橙子的禁忌及副作用,哪類人不能吃橙子
橙子雖好，但是食用過量對人體也是具有一定副作用的，那么橙子的禁忌及副作用？那類人不能吃橙子？
加重體寒
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橙子是一種涼性的食物，過量食用食用容易加重人體體內的寒氣，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，尤其是對于體內寒氣比較重的人群來說，食用橙子之后更加人體誘發或者加重其不適癥狀。
刺激腸胃
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橙子除了性涼之外，還含有大量的有機酸物質，空腹的時候食用，很容易加重人體腸胃負擔，要是自身稱為不好，那么會對胃黏膜產生刺激，不利于人體胃腸道健康，嚴重時還可能會傷害到脾胃。
不宜與牛奶同食
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雖說橙子和牛奶的營養價值都很高，但是牛奶中的蛋白質及易與橙子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，從而可能會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀發生，所以牛奶和橙子是不建議同吃的。
服藥忌食橙子
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橙子含有的果酸和維生素是比較豐富的，在服用維生素K、補鉀藥物時，應該避免吃橙子，否則會藥性減退，嚴重時還可能會產生一系列不適癥狀發生。
哪類人不能吃橙子
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糖尿病患者橙子屬于含糖量相對較高的水果，糖尿病患者最好不好食用橙子，避免加重其不適癥狀發生，要是一定要吃，那么不能超過一個，其次要相應的減少其它糖類的攝入。
對橙子過敏的人正常來說吃橙子不易導致過敏，但對于橙子過敏人群來說，是不能吃橙子的，否則會發生過敏反應，引起身體不適。
脾胃虛寒者橙子性涼，而脾胃虛寒者體內寒氣比較重，過量食用橙子很容易誘發或者加重其身體不適癥狀發生，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，對人體的健康造成傷害。
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