紫甘蓝健康蔬果汁的做法
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“这款果汁的味道有点涩，但是是一种非常健康的味道，若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦，但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”
食材明细
主料紫甘蓝叶若干生菜叶若干辅料水适量冰块若干蜂蜜适量其他口味榨工艺十分钟耗时简单难度紫甘蓝健康蔬果汁的做法步骤
1
紫甘蓝和生菜切好
2
紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中，拧紧刀头
3
注意底座和杯身的三角标识要对准哦
4
然后按下，旋转搅拌20s左右即可
5
换上防溢饮用盖即可
小窍门
紫甘蓝含有助于抗衰老，维护皮肤健康，含有丰富的铁，有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂，助眠，驱寒利尿，防癌。这道果汁非常有助于减脂。
来自 美食天下 Oster电器 的作品
使用的厨具：搅拌机
所属分类：饮品 下午茶 夏季食谱 学生
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网址: 紫甘蓝健康蔬果汁的做法 https://m.trfsz.com/newsview1580874.html
