瑜伽公益课堂，共绘健康生活
瑜伽公益课堂，共绘健康生活
文章来源：麓谷街道办事处发布时间：2024-09-27
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为进一步丰富辖区女性精神文化生活，提升内外兼修魅力，帮助女性关注个人身心健康，9月26日下午，麓谷街道长庆社区妇联组织开展“瑜悦身心，伽倍美丽”主题活动。
随着悠扬旋律响起，瑜伽老师张伶俐便引导居民们进入瑜伽世界的奇妙旅程。从基础的呼吸控制到复杂的体式转换，再到深层次的冥想放松，每个步骤都在唤醒内心的平静与喜悦，让居民们真切体验瑜伽疗愈力量。该主题活动促进辖区女性身心放松，帮助她们释放日常累积压力。“参加活动以来，在专业老师的指导下，不仅改善驼背造成的体态问题，减轻腰椎不适，更让我找回自信。”多次参加活动居民何女士兴奋地说到。
“我们希望以此为契机，紧密联系辖区女性同胞，促进她们彼此间情感交流与支持，构筑温暖包容的社区氛围。”长庆社区妇联主席谭红姣表示。
长庆社区妇联已成功举办该主题活动14场，收获辖区女性高度赞誉。下一步，长庆社区妇联将持续关注女性需求，集思广益，丰富活动载体、拓宽合作渠道、整合社会资源，致力为辖区女性打造更多元、更贴心的成长与发展平台，助力妇女工作绽放新光彩。（撰稿人：雷慧；审稿人：姜丹）
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