五色馒头养五脏，轻松自制健康早餐
五色馒头养五脏，轻松自制健康早餐
亲爱的朋友们～
这个冬天，我发现了一个既美味又养生的好方法——做馒头！不知不觉间，我已经做了不少馒头卷，空闲的时候做些馒头囤起来，早上起床蒸一个，超级方便！
五绿馒头配抹茶燕麦粥
六黑馒头配黑芝麻糊
五黄馒头配南瓜米糊
六红馒头配米稀
保存小贴士：密封后冷冻保存，想吃的时候拿出来蒸10～15分钟即可。
小贴士：冬天用温水，夏天用冰水，其他时候用常温水。
快来试试这些简单又美味的五色馒头吧，让你的早餐更加健康多彩！
作者最近动态
西米椰汁芒果捞！宅家DIY治愈系甜品 ...全文
夏日开胃神器！黄皮汤清爽来袭 夏天没胃...全文
胃胀气救星！喝完像做医美 姐妹们！谁懂...全文
九阳豆浆机测评：大品牌果然不一样！ 家人...全文
晋冀鲁豫风味一碗焖面香到心巴！ 家人们...全文
100个烟火气店名生意红火必藏 对于个...全文
大暑狂欢派对夏日清凉攻略 暑气退！退！...全文
相关知识
告别将就！教你轻松制作营养美味的早餐馒头
健康生活，无糖双色馒头（轻松制作）
五点素有机果蔬馒头早餐新选择
掌握蒸馒头技巧，轻松享受健康早餐
一种天然五色杂粮蛋奶果蔬茶馒头及制作方法
早餐新选择：自制健康馒头
8款健康馒头配方，轻松搞定早餐
馒头片做法大揭秘，简单几步，轻松解锁早餐新花样
无糖版健康五谷杂粮馒头
五脏调养茶轻松喝出健康体
网址: 五色馒头养五脏，轻松自制健康早餐 https://m.trfsz.com/newsview1581892.html
