腰部针灸减肥穴位按摩
腰部针灸减肥，可以选择风池穴、天枢穴、中脘穴、大横穴、水道穴等穴位。针灸减肥是通过刺激人体的穴位，达到调节机体代谢、促进脂肪分解的目的，但不能达到立竿见影的效果，需要长期坚持。
1、风池穴：位于颈后两侧斜方肌上方凹陷处，可以缓解头痛、牙痛，还可以治疗目赤肿痛，如果配合艾灸、刮痧等，可以加强功效;
2、天枢穴：位于脐水平左右各2寸的位置，可以治疗腹痛、便秘、腹泻，对于女性月经不调、痛经等都具有治疗效果，还可以治疗腰腿痛，属于治疗腰部疾病的常用穴位;
3、中脘穴：处于上腹部，前正中线上肚脐上4寸的位置，可以治疗胃脘痛、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠疾病，配合腰部针灸可以起到减肥的作用;
4、大横穴：处于脐中部，脐与剑突相连处，可以治疗便秘、腹痛、腹胀等，配合腰部针灸可以起到减肥的作用;
5、水道穴：在人体腹部，脐下二寸，前正中线旁开1.5寸的位置，可以治疗尿频、尿急、尿痛，配合腰部针灸可以缓解腰部疾病;
6、其他穴位：如气海穴、关元穴、肾俞穴、脾俞穴等，可以治疗腰痛、月经不调等，腰部针灸可以调节机体的气血运行，加快新陈代谢，对于减肥也有一定的作用。
针灸减肥是属于一种辅助治疗的方法，并不能作为单一的治疗方法，可以联合针灸、饮食、运动等方法，以达到更好的效果。另外，部分患者腰部针灸减肥后，局部会有酸胀的感觉，通常是由于针灸治疗的作用，导致局部皮肤受到刺激所致，此时可以采用热敷的方法进行缓解。
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