减肥太简单了！朋友说一粒药丸就搞定了
今天去染头发，去了经常办卡的那家，猛然发现理发店的老板娘丽丽和以前的形象完全不同了，变得瘦削苗条了，尤其是那个脸蛋，之前是胖乎乎圆润润的，现在居然成了瘦削的瓜子脸，还一脸的清纯。
乍一看，差点没认出来，还以为理发店换人了呢？
我忙问丽丽，咋变化这么大呢？有什么奇遇吗？
丽丽告诉我，她有个朋友，在云南开家美容院，给她邮寄了两盒减肥药丸，一盒30粒，才50块钱。早晨和中午的时候可以随便吃，晩上则不吃，晚上睡觉前，把一粒减肥药丸塞入肚脐眼里，早晨起来时再抠出来，简单的很。她用了差不多两盒，也没啥副作用和不良反应，反正不知不觉就瘦了，瘦的大概有二十斤。
听了丽丽说的，不免唏嘘，是什么药丸啊，竟有这么强烈的效果？甚是怀疑。本人一直走在减肥的道路上，早上坚持跑步，晚上不吃饭，虽然也瘦了许多，但一直还是微胖的状态。我有点心动了，准备找丽丽要她朋友的联系方式，也尝试一下，反正也不贵，百把来块钱而已。
只是，在染发过程中，我百度了一下减肥药丸，真的，医生说："减肥药对减肥有一定的效果，它的原理是通过抑制食欲，使身体主动减少进食，由于热量摄入减少了，所以就不会导致过多的能量储存，所以人就会相应地瘦下来了"。
但是，医生还说："长期用减肥药，对脾胃和肝肾有一定的损害，建议谨慎使用"。算了，是药三分毒，既然医生都说了对身体有一定的伤害，那还是不要去尝试了，毕竟这样的减肥是以伤害身体为代价的。
其实，说真的，我觉得减肥也并不是特别的困难。我们可以采取运动减肥，运动可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢、改善睡眠等等。运动方式有慢跑、快步走、爬山、游泳、骑自行车、跳绳等等。只要每天坚持，每天运动的时间能在40分钟以上，同时在饮食上再适当的控制一下，时间久了，身体就会自然变瘦了，或者会让整个人看上去会更加的精神，有型，干练，有气质。经常运动的人，他们的身上总是会散发着一种无形的魅力和风采。
所以不能盲目减肥，减肥要采取适当安全的方式。所以染完头发后，我就没有跟丽丽要她朋友的联系方式了。
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