日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。在昨日举行的“健康中国行”主题宣传周活动启动仪式暨糖尿病日主题活动上，市卫计委联合市疾控中心发布我市2013-2015年糖尿病流行情况。调查显示，我市过去三年共报告糖尿病新发病例118653例，18岁以上居民糖尿病患病率为12.28%。会上还首次发布了鹿城“健康地图”(2016版)。
数据
糖尿病流行态势严峻
每10万人有533人发病
报告指出，我市糖尿病流行情况不容乐观。
2013年，我市18岁以上居民糖尿病患病率达12.28%。2013-2015三年里，我市共报告糖尿病新发病例118653例。3年平均报告率为533.38/10万，其中40岁以上发病数占88.12%。
市中心医院内分泌科主任余玉慧告诉记者，医院门诊每年接诊的糖尿病患者约2万人，其中大部分都是40岁以上的中老年人。临床数据和调查数据基本一致，能体现糖尿病典型的“老年病”特征。
根据发病原因的不同，糖尿病又分为1型糖尿病、2型糖尿病和其他糖尿病。我市男女患者约八成均为2型糖尿病。“这与后天的生活习惯有很大的关系。”余玉慧说，比如肥胖、运动过少等。
糖尿病是终身性疾病，目前还无法根治。监测数据显示，近3年我市共报告糖尿病死亡病例3936例，平均死亡率为17.69/10万。尤其是65岁以上老年人，糖尿病死亡率迅速增长。
防控
降低肥胖率可减少发病
家门口运动和实现自我管理
应对糖尿病，专家给出了3大策略：一是推广健康生活方式，降低肥胖率，以减少新增病例；二是倡导身体检查，强化疾病筛查，40岁以上每年测量血糖，以提早测出患病风险较高者；三是推广患者自我管理技术，协助病患提升自我保健能力。
为此，在昨日的会上，我市首次发布了鹿城区“健康地图”(2016版)，市民可以在地图上寻找家门口的健康主题公园、健康步道以及提供血压、血糖监测的健康小屋。如帆影广场健康步道、江滨路健康步道以及江滨社区卫计服务中心健康小屋等。
市疾控中心健康所所长陈镭表示，希望市民能好好利用这些健康资源，进一步树立自我健康管理理念，经常在身边的公园健身锻炼，在家旁边的健康小屋检测，通过积极行动，来维护自身健康。以健康小屋为例，可以为辖区居民提供身高、体重、腰围、血压、血糖、骨密度、脂肪率、心脏功能、血液状态、微循环功能和肺功能等检测，并配备相应的干预和咨询医生。
本次主题宣传活动为期一周。接下来，市卫计委将陆续举办“健康中国行”大型专家义诊咨询，健康素养大讲堂，微信有奖问答，专题宣传栏刊出等系列健康传播活动。（记者 孙余丹）
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