9款低卡代餐饼干热量测评，哪款最适合你
9款低卡代餐饼干热量测评，哪款最适合你？
大家好，今天为大家带来9款低卡代餐饼干的热量测评和营养成分对比，帮你找到最适合你的那一款！
初吉 轻食主义低GI代餐饼干
能量：1683KJ/100克
蛋白质：11.2克
脂肪：10.1克
钠：140毫克
评价：这款饼干口感酥脆，低脂低卡，选用优质谷物和粗粮膳食纤维，一包约108大卡，非常适合健身和控糖人群。
鲨鱼菲特 低GI粗粮代餐饼干
能量：1654KJ/100克
蛋白质：11.2克
脂肪：9.1克
钠：98毫克
评价：一盒包含24小包，每包约32大卡，含有6种粗粮膳食纤维，0蔗糖添加，非常适合控制热量摄入。
碧翠园 低GI高纤饼干
能量：1760KJ/100克
蛋白质：11.2克
脂肪：10.1克
钠：140毫克
评价：提供三种口味选择，整箱1斤共21包（每包3片/每片8克），不添加蔗糖，高膳食纤维，适合健身和控糖人群。
DGI 低GI饱腹代餐饼干
能量：1749KJ/100克
蛋白质：11.0克
脂肪：13.5克
钠：160毫克
评价：提供五种口味选择，口感酥脆，一盒包含10个小袋饼干，高饱腹感，适合控制热量摄入。
知心奶奶 低GI代餐饼干
能量：1781KJ/100克
蛋白质：10.2克
脂肪：12.5克
钠：213毫克
评价：每包热量约55大卡，吃起来酥脆清爽，有粗粮的颗粒感，0蔗糖、0色素，膳食纤维含量高达43%。
怡力 粗粮代餐饼干
能量：1673KJ/100克
蛋白质：8.4克
脂肪：7.8克
钠：268毫克
评价：一盒包含12包，三种口味可选，每包热量约72大卡，热量类似麦片，膳食纤维含量约9%，燕麦麸+小麦麸含量超20%。
健元堂 全麦代餐饼干
能量：1813KJ/100克
蛋白质：13.1克
脂肪：14.0克
钠：305毫克
评价：一包代餐饼干约219大卡（内含2片），无添加蔗糖，多种粗粮谷物+饱腹燕麦。
轻即 全麦代餐饼干
能量：1803KJ/100克
蛋白质：10.0克
脂肪：13.3克
钠：239毫克
评价：随身携带3包，饱腹又健康，有粗粮的颗粒感，高纤维低碳水，4种粗粮确保饱腹。
嘀咔兽 全麦代餐饼干
能量：1663KJ/100克
蛋白质：11.9克
脂肪：10.0克
钠：131毫克
评价：多种粗粮配比，一包代餐饼干热量约58大卡，高膳食纤维，独立小包40包。
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