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比包子简单,比发面饼还软,早餐吃正合适,孩子爱吃脾胃好

最近我家小侄子来串门,一大早就嚷嚷着要吃好吃的。

看着他那期待的小眼神,我就琢磨着得做点既营养又美味的早餐。

突然灵光一闪,想起了前阵子研究的一道美食 - 蜂蜜发面饼。

这可是我的得意之作啊!

说干就干,我立马系上围裙开始忙活。

和面、发酵、烙饼,一气呵成。

没多久,厨房里就飘出阵阵香味,馋得小家伙直咽口水。

等蜂蜜发面饼出锅,我迫不及待地掰了一块塞进嘴里。

嚯!外酥里软,甜而不腻,口感简直绝了!

小侄子也迫不及待地尝了一口,眼睛瞬间亮了起来:"姑姑,太好吃啦!比妈妈做的包子还香!"看着他狼吞虎咽的样子,我心里乐开了花。

这不仅满足了他的口腹之欲,更重要的是,蜂蜜发面饼特别适合孩子吃。

为啥说它适合孩子呢?首先,发面饼松软易消化,不会对小朋友娇嫩的肠胃造成负担。

其次,加入蜂蜜不仅增加了甜味,还能帮助消化,滋养脾胃。

再加上面粉提供的碳水化合物,简直就是营养与美味的完美结合!

说到做法,其实超级简单。

我用的是中高筋面粉,加入鸡蛋、酵母、白糖和一点儿植物油。

揉面时,我喜欢加点温水,这样更容易出筋。

揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖处发酵。

大概一个小时后,面团就涨到原来的两倍大小了。

接下来就是重头戏 - 烙饼啦!我用的是平底锅,抹上薄薄一层油。

把面团分成小剂子,稍稍擀平,放入锅中慢慢煎。

小窍门来啦!煎的时候,我喜欢把火调到中小火,这样能确保里面熟透,外面又不会糊。

等两面都煎至金黄,我就刷上一层稀释的蜂蜜水。

这一步可关键了!蜂蜜不仅增添甜味,还能让饼皮更加酥脆。

最后再煎一会儿,等蜂蜜水收干,一个香喷喷的蜂蜜发面饼就大功告成啦!

我家小侄子最爱吃的就是刚出锅的热乎饼。

掰开饼,能看到里面蓬松的纹理,像云朵一样轻盈。

咬一口,外皮酥脆,内里软糯,蜂蜜的甜香在口中弥漫,简直是一种享受!

说真的,自从学会做这蜂蜜发面饼,我家早餐桌就热闹多了。

不光小侄子喜欢,我爸妈也经常嚷嚷着要吃。

有时候我还会换着花样,加点红豆沙或者芝麻酱,味道也是一绝!

最让我惊喜的是,这蜂蜜发面饼居然还能帮助改善消化问题。

我妈一直胃不好,自从吃了这个,竟然说胃口好了不少。

看来这发面饼不仅美味,还真有点养胃的功效呢!

不过话说回来,再好吃的东西也不能贪多。

尤其是小朋友,适量就好。

我都会提醒小侄子,要细嚼慢咽,这样不仅能更好地品尝美味,还能帮助消化。

回想起来,从第一次尝试到现在,我对这蜂蜜发面饼的做法可是不断改良呢。

刚开始总觉得火候难把握,要么外焦里生,要么太硬。

后来我发现,关键在于面团的发酵程度和煎制时的火候。

只要这两点把握好,做出来的饼就又软又香。

现在,每次做这蜂蜜发面饼,我都会想起小时候奶奶给我们做的各种面食。

那时候没有这么多花样,但每一口都充满了家的味道。

如今,我把这份温暖传递给下一代,心里满是幸福感。

看着小侄子吃得满足的样子,我突然觉得,生活中的幸福,往往就藏在这些平凡的时刻里。

一个简单的早餐,却能让整个家充满欢声笑语。

或许,这就是烟火气最动人的地方吧。

大家平时最喜欢吃什么样的早餐呢?有没有什么独家秘方想分享的?欢迎在评论区告诉我哦!说不定你的创意,会成为我下一次尝试的灵感来源呢!

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