黄芪养生茶食材挑选指南
黄芪养生茶食材挑选指南
最近苹果黄芪水可是火得不行，喝对了养生效果杠杠的，但要是食材选得不好，那效果可就大打折扣了。今天我就来给大家分享一下如何挑选优质的苹果黄芪水食材，保证你喝了之后元气满满！
苹果
好苹果：
颜色均匀，表皮带着自然的红晕，看起来就像少女的脸颊，透着新鲜劲儿。果型饱满圆润，拿在手里沉甸甸的，这说明水分足。凑近闻，果香清甜，切开后，果肉紧实，汁水丰盈。煮进水里，能让整杯水都弥漫着清新果香，为黄芪水注入灵魂果香。
坏苹果：
颜色暗沉发乌，表皮有很多磕碰的伤痕，甚至开始皱缩，像个沧桑的老人。这种苹果水分流失严重，果型也干瘪，闻起来有股发酵的酒味，果肉绵软。煮水不仅没香气，还可能发酸，影响整杯饮品口感，直接劝退。
黄芪
优质黄芪：
根条粗壮，表皮微微泛黄，有不规则的纵皱纹，质地柔韧，断面是绵性足的淡黄色，凑近能闻到一股豆腥味，这可是黄芪的“身份证”气味。这种黄芪有效成分含量高，煮水后，黄芪的甘香浓郁，能更好地发挥补气升阳的功效，让你元气满满。
劣质黄芪：
又细又短，颜色惨白或暗沉发黑，表面光滑得不正常，可能是被硫熏过。断面木质化明显，一掰就断，没啥韧性，闻起来有刺鼻异味，煮水味道怪，功效更是大打折扣，喝了也白喝，还可能有害健康。
枸杞
好枸杞：
暗红色，有自然的光泽，果粒饱满，大小均匀，果脐处白色纹路清晰。抓一把，干爽不黏手，放入水中，下沉速度快，泡一会儿，水色微微泛红，这是枸杞天然色素溶出，喝起来酸甜可口，为苹果黄芪水添一抹甜润，滋补肝肾超给力。
坏枸杞：
颜色鲜艳得扎眼，红得发亮，很可能是染过色。果粒干瘪，有很多碎屑，黏糊糊的，放水里浮在表面，泡很久水色浓得诡异，还有股酸涩味。这种枸杞不仅没营养，色素添加剂还可能伤身，千万别用。
麦冬
优质麦冬：
呈纺锤形，两端略尖，表皮淡黄色或灰黄色，有细纵纹，质地柔韧，断面是半透明的角质样，中心有细小的中柱。嚼一嚼，有黏性，微甜回甘，煮水后让整杯茶润润的，缓解干燥，滋养心肺。
劣质麦冬：
颜色暗沉，表皮粗糙开裂。
食材挑选小贴士
选对食材才能养生不累！照着这份对比去挑食材吧！每天一杯苹果黄芪枸杞麦冬红枣水不仅能养出好气色还能让你健康每一天！赶紧码住去采购吧！
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