不同口味汤圆热量大比拼，今天你吃哪个？
糯叽叽的食物热量怎么会低？
今天附上各种汤圆的热量，吃哪种，大家自己选！
原料：糯米粉
糯米粉比白面升糖速度快，含糖量高，对血糖影响更大。以黑芝麻汤圆为例，每 100 g 约 268 大卡，每 100 g 米饭约 116 大卡, 如果你吃的油炸汤圆，热量更翻倍！
花生汤圆每 100 克的热量：
龙井茶汤圆每 100 克的热量：
大黄米汤圆每 100 克的热量：
招财进宝汤圆每 100 克的热量：
四喜小丸子每 100 克的热量：
榴莲汤圆每 100 克的热量：
鲜肉汤圆每 100 克的热量：
（数据来源于网络，仅供参考）
温馨提示
先吃菜，再吃汤圆，吃汤圆的时候减少其他主食！汤圆对血糖波动大，糖友们少吃哦～
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