【步骤图】吃到饱还能瘦的代餐粉的做法
吃到饱还能瘦的代餐粉
2601人浏览 63人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
胖到不行的我必须想办法减肥，看过各种方法，不断收藏观望，最后用了我现在使用的代餐粉。 都说代餐粉难吃，我试了，味道不错。还有七八种口味选择。主要是自己做的，成分一目了然，没有任何的担心会伤身体。 减肥不过就是少吃多动，咋能吃的少还不饿。来看看成分吧 元气黑芝麻 黑芝麻粉，黑米粉，黑豆粉，黑小米粉，麦麸粉，魔芋粉，结晶果糖 35克的粉一顿吃的饱饱的，这里是136大卡，蛋白质4.25，碳水化合物21.3，脂肪3.41 再配上青菜和优质蛋白一顿饭饱饱的，还可以达到很好的减肥效果。 这是一种配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维、低热量、易饱腹的特性，适合替代主食，让我们可以摄入更多的食物，食物多样化，确保7大营养素摄取的充足，起到改善饮食结构的作用。在不影响身体健康的情况下制造合理的热量缺口，当热量摄入小于消耗量，体重自然就减轻。用料
吃到饱还能瘦的代餐粉的做法步骤
步骤 1
这里有麦麦紫薯，元气黑芝麻，榛子巧克力，海盐鸡肉香菇，还要番茄藜麦，椰香蜜果，香蕉豆豆，木瓜葛根，等多种口味选择
步骤 2
每餐也必须吃的好
步骤 3
20天的变化我也满足了，继续努力。
吃到饱还能瘦的代餐粉的小贴士
大家跟我一起瘦身吧，可以微信咨询我yihanmama29
菜谱创建时间：2020-07-22 12:01:45
相关知识
【步骤图】4款自制减脂代餐奶昔低脂饱腹抗氧化超模同款的做法
【步骤图】减脂餐——酸奶燕麦代餐的做法
【步骤图】红豆薏米燕麦代餐饼干的做法
【步骤图】肠粉的做法
【步骤图】香蕉燕麦奶昔&减脂期代餐超级饱腹感的做法
广式拉肠粉的做法和步骤图解
紫薯香蕉奶昔（超强饱腹感）的做法和步骤图解
【独家】瘦肉马蹄广东皱皱肠粉的做法和步骤图解
好吃又饱腹的减肥餐～豆豉蒸兔肉的做法和步骤图解
【步骤图】元气代餐豆浆的做法
网址: 【步骤图】吃到饱还能瘦的代餐粉的做法 https://m.trfsz.com/newsview1648352.html
