北京卫视养生堂《天天养生餐》一
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<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">为什么要养生</b></p> <p class="ql-block">各位群友大家好，欢迎各位加入北京卫视养生堂公益分享群，本群致力于关注中老年人健康、注重分享饮食养生知识</p><p class="ql-block">公益栏目名称</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《天天养生餐，活过100岁》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本栏目主讲嘉宾“陈时英”老师，陈老师现任吉林医学科技研究院院长、国家高级营养师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">栏目优势抢先知晓</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、“多进厨房，少跑药房”愿望轻松实现</p><p class="ql-block">2、五谷杂粮，鱼肉蛋奶，瓜果蔬菜美味食材就地选择</p><p class="ql-block">3、养生专家面对面交流，趣味互动分享食谱“吃出健康”</p><p class="ql-block">4、免费学习养生智慧，带领大家热爱生活每一天</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各位群友们大家好，新的一天开始了，大家一起精神满满养生吧！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">北京卫视养生堂推出的大型公益养生栏目《天天养生餐，活过100岁》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生长寿千万条，健康饮食第一条。天天养生餐，教您健康生活从口入，健康饮食巧预防。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一日三餐如何吃出健康？教您一招：万能公式+健康食物 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日养生知识抢先收听，长寿健康之门不再遥远 。大家在收听途中如果喜欢我们的养生知识，还可以分享给身边的朋友或者邀请朋友进群和我们一起养生哦！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如有疑问还可以拨打我们场外指导热线。需要咨询更多健康养生小知识，可以添加场外指导咨询或者拨打场外热线</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">400-666-9000</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">400-666-9000</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">第6期 睡眠难题，水果也能帮助你</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日分享适当食用能辅助睡眠的四种常见水果。失眠难题别担心，水果也能帮助您。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">电话咨询者：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">①血压高，压差高，便秘 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">②能吃不胖，心肌缺血，寒痰，白痰</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">③胖人170斤，大便粘贴，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（胖人多痰湿，脾虚湿盛，不可喝羊奶）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第6期 睡眠难题，水果也能帮助你</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第七期：鸡蛋的吃法，你了解多少？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第八期：南瓜全身都是宝</b></p> <p class="ql-block">八期电话咨询</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第九期：糖尿病人也可以放开吃的食物</b></p> <p class="ql-block">养生长寿千万条，健康饮食第一条。天天养生餐，教您健康生活从口入，健康饮食巧预防。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第10期：薏米不只能去湿气，还有更重要的作用</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">第11期：“刺老芽”男人吃了都说好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各位群友们大家好，今天是2023年1月11日，新的一天开始了，大家一起精神满满养生吧！<b style="color: rgb(237, 35, 8);">每天更新节目。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">北京卫视养生堂推出的大型公益养生栏目《天天养生餐，活过100岁》 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今日分享</b></p><p class="ql-block">胃痛、胃胀不适，季节来袭影响！冬季如何护胃，小妙招你知道吗？赶紧来学习吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要咨询更多健康养生小知识，如有疑问还可以拨打我们场外指导热线 </p><p class="ql-block">400-666-9000 </p><p class="ql-block">400-666-9000</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第11期：“刺老芽”男人吃了都说好！</b></p> <p class="ql-block">各位群友好 ，每天更新</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日分享</p><p class="ql-block">男性朋友别担心，尿频尿急尿不尽及时调理很关键，日常护理要注意！赶紧学习，健康从自己做起！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2023-01-12</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第12期：尿频尿急尿不尽的罪魁祸首是什么？</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">每天更新</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2023年1月13日</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第13期：“钾元素”要吃够，它是控制血压的关键！</b></p> <p class="ql-block">养生长寿千万条，健康饮食第一条。天天养生餐，教您健康生活从口入，健康饮食巧预防。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日分享</p><p class="ql-block">养生不仅要食疗，还要适当运动，今天分享三招，在床上也能做的简易养生操，一起动起来吧。</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4l56f4n2" target="_blank" data-link="create">北京卫视养生堂《天天养生餐》二</a></p> 养生
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