这段时间，不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”，目前已逐渐康复，开始有序地复工复产了，复工来得如此美妙。可是同样经历了历劫的“皮肤状态”还没来得及恢复到最佳状态，那阳康之后，怎么才能让皮肤快速满血复活，颜值重新在线呢？
芳香世家为你整理了护肤指南：
护肤篇
1.在家不出门也要洗脸
日常面部暴露在空气中，接触病毒的风险也在增加，所
以也要坚持每天洁面，维持面部清洁√
2.护肤应注重保湿补水
洗完脸皮肤容易干燥紧绷，补水保湿真的少不了。清洁
完很容易带走皮肤的水分和油脂，皮肤没有皮脂膜保护
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不做好补水保湿肌肤屏障容易受损。
3.注重温和舒缓肌肤
羊了以后皮肤容易有“小情绪”，温和舒缓的护肤品可以
修复肌肤屏障，维持肌肤的水油平衡，还能增强肌肤的抵
抗力，减少皮肤泛红、敏感的可能性。
习惯篇
1、坚持泡脚
坚持每天晚上泡脚，舒缓皮肤，加快代谢
2、洗澡水温不宜太高
水温太高会加速皮肤水分的挥发
3、不要熬夜
熬夜会影响皮肤代谢，让皮肤发黄，粗糙，长痘，长斑
内调篇
1、每天补充VC
多吃橙子、猕猴桃，西红柿，草莓等水果，也可以柠檬泡水喝
2、戒糖
避开糖分高的食物，糖分不仅容易让皮肤老化，还容易让皮肤暗淡无光
3、坚持补气血
早餐可以吃小米粥，山药，玉米等，也可以把红枣和枸杞泡水喝
面部瑜伽篇
