人每天要喝多少水..
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回答1
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刘杰 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三级甲等 呼吸与危重症医学科 人每天需要喝1700-1800毫升水，建议喝白开水或淡茶。建议每次服用约200毫升，分批服用，不要等到口渴才喝水。在某些特殊情况下，如高温或剧烈运动和出汗，需要适当增加饮水量。不建议每天饮用含糖饮料来补充水分。喝饮料很容易导致体内碳水化合物的比例超过标准。控制体重是不合适的。超重或肥胖是许多慢性病的危险因素。
2019-12-10 19:35回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院 其他 理疗科患者您好，2016版中国居民膳食指南推荐，一个成人每天的饮水量应该是1500到1700毫升，病人每天的饮水量建议是在前一天尿量的基础上再加500到700毫升左右。我们建议喝普通的白开水或者茶水，不建议在口渴的情况下喝含糖的饮料或者是用牛奶来解渴。祝健康。
2019-07-17 15:06相关知识
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