贾静雯第三胎女儿出生，瑜伽球练习，助你顺产健康宝宝
贾静雯的第三胎生了，作为一个年龄比较大的产妇，这个事情她完成的毫无恐惧也非常漂亮。大概是因为家里有一个爱她的老公，还有一堆她爱的人。
贾静雯又生了一个女儿，小女孩看起来瘦长脚长。用我们这儿的话说，手长脚长，长大之后一定是一个大高个儿。不过看贾静雯宣布三胎出生的时候，跟生bubu的时候心态已经完全不一样了。
贾静雯以孩子的口吻来给大家谈不这个喜讯，字里行间都是一个幸福女人的心态。与生bubu的时候不同，那个时候，贾静雯更多的感谢了修杰楷的陪伴。如今，她不光做老婆幸福，她做妈妈也很幸福。
生了bubu一个星期以后，贾静雯在微博上告诉了大家这个消息。那个时候，贾静雯还是一个沉浸在恋爱中的女儿，大篇幅用来与修杰楷对话。经过这两年的时间，贾静雯感觉好像把重心都放孩子身上了。修杰楷要哭哭。
修杰楷转发贾静雯的微博，说欢迎bo妞的加入。贾静雯家又多了一个小萌妞啦……每个准妈妈们感觉生孩子太难，其实，只要做到这些，不难哦！
准妈妈按照1至9动图的顺序做，每个动作建议5-6次，量力而行！身体允许的情况下，孕中期到晚期，坐瑜伽球孕可以锻炼盆骨，尤其适合孕晚期肚子负担比较重的准妈咪。练习时注意一定要全身放松，若是感觉大腿比较累，说明没有完全放松，应及时矫正。
各位准妈妈们，都学会了吗？
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