核心力量锻炼，跟着keep和华为运动健康做，就够了吗
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esmile
身份用户文章70058星座魔羯座积分43796等级沉香(10)发信人: esmile (esmile), 信区: FamilyLife
标 题: Re: 核心力量锻炼，跟着keep和华为运动健康做，就够了吗
发信站: 水木社区 (Mon Aug 7 11:08:23 2023), 站内
keep 从k1到k5强度差老远了。。。
或者同样是k5，也完全不同。
【 在 phoenixhills 的大作中提到: 】
: 请给建议，谢谢
--
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每天锻炼2小时为祖国健康工作100年
身份版主文章75173积分44540等级砥柱(15)发信人: upndown (每天锻炼2小时为祖国健康工作100年), 信区: FamilyLife
标 题: Re: 核心力量锻炼，跟着keep和华为运动健康做，就够了吗
发信站: 水木社区 (Mon Aug 7 21:16:13 2023), 站内
怎么练并不重要。重要的是练
【 在 phoenixhills 的大作中提到: 】
: 请给建议，谢谢
--
※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 39.149.15.*]
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