Garmin、Apple Watch？2025穿戴装置评比整理看这篇！
Garmin、Apple Watch、Galaxy Ring怎么选？ 2025穿戴装置评比整理看这篇！
随着科技持续进步，穿戴式健康装置已从单纯的运动追踪工具，进化为全方位的「随身健康顾问」，最新款穿戴式装置不仅强化生理数据监测的精确性，像是监控心血管风险、分析睡眠呼吸中止症等，更整合AI分析、远距医疗与跨装置联动功能，成为现代人维护健康的核心工具，以下推荐4款人气穿戴式新品，就各自以独门技术抢攻不同需求，带你深入认识特色功能，找出最懂你的「腕上伙伴」！ (文：费司特、图：各厂商提供)
ASUS VivoWatch 6 AERO 指尖上的医疗级监测
ASUS VivoWatch 6 AERO 指尖上的医疗级监测
ASUS VivoWatch 6 AERO最厉害的莫过于指尖量测的黑科技，只要把手指轻触表面，短短15秒就能同时测出血压和心电图，精准度直逼诊所仪器，秘密就藏在独家的「光学+电学双感应」技术，透过指尖微血管密集的特性，实测数据和医院设备误差不到5mmHg。对银发族来说更是贴心小管家，不仅能自动提醒吃药时间，晚上睡觉时还会默默监测翻身次数和心跳变化，发现异常马上通知家人，搭配长达一周的续航力和游泳级防水，让子女随时掌握长辈健康状况。
运动爱好者也会爱！内建GPS晶片在游泳时能聪明辨识自由式或蛙泳，还会根据水温自动调整卡路里计算公式。
运动爱好者也会爱上它，内建GPS晶片在游泳时能聪明辨识自由式或蛙泳，连划水次数都算得清清楚楚，更酷的是会根据水温自动调整卡路里计算公式，就算爬到3000公尺高山，血氧侦测误差也仅1.2%，根本是户外探险的最佳拍档。
果粉的运动探险装备！ Apple Watch Series 10
Apple Watch Series 10 果粉的运动探险装备！
Apple Watch Series 10可说是科技与时尚的完美结合，全新钛金属表壳不仅厚度比前代薄了10%，还推出超有质感的石瓦色款式，搭配弹力编织表带戴起来超服贴，户外活动再也不怕刮伤，最惊艳的是那块广角OLED萤幕，大太阳下亮度直接提升40%，海边冲浪时看潮汐预报超清晰，内建的潮汐App能精准预测72小时涨退潮。
Apple Watch 透过先进感测技术分析睡眠呼吸频率，连打鼾类型都能区分，临床测试轻度呼吸中止侦测准确率近九成。
潜水爱好者一定会超爱的6米水深侦测功能，搭配即时水温显示，浮潜时就像带着迷你海洋观测站，晚上回家还能化身健康守护者，透过先进感测技术分析睡眠呼吸频率，连打鼾类型都能区分，临床测试轻度呼吸中止侦测准确率近九成，简直把睡眠诊所戴在手上。
运动狂的数据指挥中心！ Garmin vivoactive 6
Garmin vivoactive 6 运动狂的数据指挥中心！
Garmin vivoactive 6最狂的是「马拉松级续航力」，AMOLED萤幕亮到能当手电筒用，居然还能撑整整11天不用充电，铁人三项选手实测，比完226公里超铁赛程只掉67%电量，堪称是穿戴装置界的电力怪兽，就算开着GPS连续纪录20小时，对它来说就像散步一样轻松。
Garmin vivoactive 6拥有「马拉松级续航力」，AMOLED屏幕亮到能当手电筒用，居然还能撑整整11天不用充电，堪称是穿戴装置界的电力怪兽。
最贴心的「身体能量指数」功能，结合心跳变化和压力值，每天早晨告诉你今天该爆练还是休息，不管是马拉松狂人还是健身新手，这支表都能让你练得聪明又有效率。
Samsung Galaxy Ring：指尖的隐形健康管家
Samsung Galaxy Ring：指尖的隐形健康管家
Samsung Galaxy Ring 整合AI睡眠监控功能，可以侦测睡眠呼吸中止症，包括睡眠阶段、打鼾分析、睡眠中的动作、睡眠障碍、心率和呼吸率等数据，协助用户及早发现中度至重度的阻塞性睡眠呼吸暂停，并借此改善睡眠品质，降低相关疾病风险。对女生来说也是超贴心的生理期小帮手，结合基础体温和夜间心跳变化，排卵期预测误差缩到6小时以内，经痛时还会推荐舒缓瑜伽动作，根本是戴在手指上的私人健康顾问。
Samsung Galaxy Ring 整合了AI睡眠监控功能，可以侦测睡眠呼吸中止症，外型时尚简约、5公克钛金属戒身轻到像没戴东西。
外型设计更是心机满满，5公克钛金属戒身轻到像没戴东西，洗澡游泳都不用摘。充电盒直接做成珠宝首饰盒，放在梳妆台完全无违和，阳光下钻石和戒面还会一起闪闪发光，是科技与时尚的完美结合。
2025年智慧穿戴装置选购该怎么挑？
2025年智慧穿戴装置选购该怎么挑？
选择穿戴式装置时，除了考虑个人需求及预算，了解不同产品的专长与定位也非常重要，这4款产品各自锁定特定使用族群，像是ASUS VivoWatch 6以医疗认证和远端照护功能主攻慢性病管理族群，体现了穿戴装置从「运动监测」向「医疗级健康管理」的重要进化；Apple Watch Series 10则凭借潮汐预报与潜水模式等专业功能，牢牢抓住户外探险爱好者的心，延续苹果在创新功能领域的领导地位。
Garmin vivoactive 6以超长续航力和专业运动分析吸引数据控运动员，在运动科学领域最突出。值得关注的是Samsung Galaxy Ring以隐形侦测和睡眠呼吸监测功能瞄准健康族，开创了「隐身式健康监测」的全新品类。
看完本篇是不是已经心动了呢？不妨根据自己的使用需求挑选，让穿戴装置成为你贴心的健康助手！
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