宝妈必看！做好这些准备，让宝宝冬天远离手脚冻伤、长冻疮烦恼~
冬天天气寒冷，人体手足距离心脏较远，位于血液循环末端，供血量少，又较暴露，再加上宝宝皮肤较薄，因此，宝宝冬季手脚防冻很重要。
有些妈妈担心宝宝外出会冻坏手脚，就直接闭门不出，然而我们一直提倡宝宝要进行日光浴、空气浴，即使在冬天也不可将宝宝一直关在家里。其实，只要妈妈们做好准备，学会冬季如何护理宝宝的手脚，大可不必过分担心宝宝在外出时冻坏手脚。
出门前的防冻准备
皮肤护理：冬天气温低，宝宝出汗少，皮脂腺分泌也少，皮肤易变干粗糙，活动时易造成皮肤皲裂，尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软，有弹性，清洁和滋润就非常重要。
妈妈可以经常给宝宝用温水洗手，檫手后马上涂上护肤露（油），注意洗手及护肤品都要用婴儿专用品，成人用品偏于碱性或酸性，对宝宝娇嫩的皮肤会有损害。
做些按摩：针对宝宝容易受冻的部位，如手脚、耳朵、脸颊等，早晚各做一次5-10分钟的按摩，可按摩手指、手背、手心及小脸等来增强局部血液循环，也可做各种活动手脚的游戏活动。
吃饱肚子：宝宝身体产热需要食物供给能量，而且冬天需要热量较多，因此，外出活动前要让宝宝把肚子吃饱，只要不是太胖的宝宝都可适当吃些油性食品，如牛奶、点心、肉类等。另外宝宝外出运动会出汗，也应给宝宝适当吃点汤水类食物，补充身体流失的水分。
适当穿衣：冬天要给宝宝准备好出门穿的大衣、手套、帽子和厚袜。但宝宝出门不能穿得太多、太紧，以免宝宝手脚被束缚，没法活动，反而不易产热；同时注意随天气改变而随时增添衣服。
如遇冬天阳光好的天气，尽量让阳光可以直接照到宝宝的皮肤，这样才可以产生维生素D，避免佝偻病，又能促进皮肤的血液循环，使肢体温暖。但也不要以为在家晒晒太阳就可以取代户外活动，一般来说，紫外线是无法通过玻璃的。
户外活动的防冻准备
适量运动：宝宝外出要有适量运动，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏，或带音乐的竹竿操、模仿操，即使是刚刚会站立的小宝宝，也不要老抱着，应该把宝宝放在地上，大人拉着手，跳一跳、蹦一蹦。出门前手脚要有少量活动或按摩。需注意的是活动时间及活动量要视天气状况和宝宝体质而定。
小贴士：健康的宝宝户外运动能产热，但是运动后如出汗一定要及时檫干，主要是因为汗液中含有大量水分、无机盐和尿素等物质。如果让其自然蒸发，则会带走大量的热量，从而导致体温下降，引起受凉的情况。
冻疮特征及冻疮处理
冻疮特征：起初冻疮患处长时间发红发肿，手按患处颜色变白，手拿开红肿恢复。在暖和环境下，患处有痒痛的感觉，严重时，患处会发生水疱和溃疡。
未发生溃疡时治疗方法：轻轻清洗干净患处，涂上未溃冻伤软膏；或用蜂蜜与熟猪油调制，放凉后，局部一天涂一次，蜂蜜与猪油的比例为7:3。同时为加快冻疮部位血液循环，对患处进行按摩，并包扎保暖。
出现溃疡时治疗方法：要预防细菌感染伤口，并及时去医院治疗。先对伤口进行清洁，接着用0.5%新霉素药膏或硼酸软膏外涂，最后包扎患处。要把宝宝的小手指甲剪短洗净，防止宝宝在被窝等温暖的环境下用手指将冻疮抓破，造成溃疡和感染。
-END-
如果您觉得这篇文章对您有帮助
请关注“宝宝云平台”今日头条
以及“宝宝云平台”“康思田科技”微信公众号
每天为您分享最新孕育资讯哟
还有多多的礼品等你拿哦
图文来源|岳然.新生儿婴儿护理百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;pexels;pixabay;网络
编辑 | 乐乐
编审 | 天天
免责声明：未注明来源的部分图文素材均来自网络，仅作为科普传播素材，非商业用途。我们对文中观点保持中立，对内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，不对文章观点负责。若有侵权或标注错误，请联系删除或予以更正。返回搜狐，查看更多
