在炎炎夏日中，孩子们的饮食健康愈发重要。近日，上马街道东张幼儿园发布了2025年8月18日至22日的每周食谱，吸引了众多家长的关注。该食谱不仅在营养搭配上独具匠心，更通过丰富多彩的食材，让孩子们在美味中享受健康。
在这段时间里，幼儿园的食谱如同一幅夏日的调色盘，充满了生机与活力。每一天的菜单都经过精心设计，旨在满足孩子们在成长过程中的营养需求，同时培养他们对健康饮食的兴趣。
星期一，孩子们享用了新鲜的水果——苹果和西瓜，紧接着是一顿丰盛的午餐：金银米饭搭配西红柿炒鸡蛋和红烧鸡翅，最后再来一碗紫菜蛋花汤，既营养又美味。下午的点心是牛奶和曲奇饼干，为孩子们的午后时光增添了甜蜜。
星期二的菜单同样精彩，水果依旧是苹果与香蕉，而午餐则是葱油卷肉沫茄子、大头菜炒鸡蛋和大米粥，均衡又美味。皇室麦片和钙奶饼干的搭配，既满足了孩子们的口味，也提供了充足的营养。
进入星期三，孩子们的餐桌上有了黄瓜和清香米饭的陪伴，宫保鸡丁和黄瓜炒鸡蛋则增添了风味，冬瓜蛋花汤则为他们的饮食增添了一抹清爽。下午点心的奶粉和动物饼干，更是让孩子们在玩耍后得到能量补充。
到了星期四，水果变成了苹果和桃子，午餐中奶香馒头、芹菜炒豆腐丝和什锦豆腐土豆疙瘩汤的组合，展现了厨师的巧思。下午点心的皇室麦片和馍片，再次让孩子们在玩乐中享受美味。
星期五则是这周的高潮，哈密瓜和苹果的搭配让孩子们的味蕾再度欢呼，而肉沫蛋炒饭、盐水虾和西红柿蛋花汤则构成了丰富的午餐，维维豆奶和夹心饼干作为下午点心，为孩子们的周末打下了健康的基础。
东张幼儿园的这份食谱不仅仅是饮食的安排，更是一种健康饮食观念的传递。通过多样化的食材和营养搭配，孩子们不仅能在味蕾上获得满足，更能在身体上得到全面的营养支持。这种饮食革命，正是为未来的健康打下坚实的基础。家长们不妨借鉴这种理念，鼓励孩子们在日常生活中尝试更多的健康食材，让他们在享受美味的同时，培养出对健康饮食的热爱。返回搜狐，查看更多
