【暴食后体重几天能恢复】
暴食后体重几天能恢复
2020-10-12 11:37:32
暴食后体重几天能恢复
陈章强 主任医师 心血管内科 江西省人民医院 三甲 暴食后的体重一般会在第二天左右恢复。 过度进食后,所吃的食物会转化成脂肪或其它物质,以增加体重,以储存于体内。 但是暴食会对身体造成一定的伤害,例如,伤脾胃,导致废物排不掉,导致体重增加。 日常生活中应避免暴饮暴食,最好每次饮食以七、八分饱为好,当然,也可少食多餐,同时进行适当的运动,才能有一个健康的身体。
2020-10-13 11:47:31
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 一日三餐都吃得过多，要过一个月才能恢复，如果能通过跑步来减肥，可能是因为饮食中摄入了一些高热量、高脂肪的食物，导致身体出现急性肠胃炎或胃溃疡的情况。若机体的胃部经常处于饥饿状态，就会导致机体血糖过高或胰腺炎等疾病的发生。
2020-10-13 11:47:31
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