Cell Metab
BioArt 2024-06-30 09:11
文章摘要
随着全球人口老龄化的加剧，衰老导致的疾病和认知衰退已成为老年人群体面临的主要健康威胁。研究发现，间歇性禁食和健康饮食不仅在老年人的体重管理方面效果显著，还降低了大脑的胰岛素抵抗程度和葡萄糖水平，减缓了大脑的老化速度，并提升了老年人的认知能力。这项研究表明，这两种饮食方式对超重且具有胰岛素抵抗的认知健全老年人的大脑健康具有显著的积极影响，为未来通过饮食干预提升老年人的大脑功能和健康水平提供了重要的科学依据。
查看文献： Brain responses to intermittent fasting and the healthy living diet in older adults
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