作为透析人群,日常饮食是不是特别让人头疼 既要控制各种营养元素的摄入,又想喝上美味又健康的汤?今天我一定要把这个南瓜番茄汤底的蔬菜汤安利给大家!巨好喝,清爽又鲜美,答应我一定要去试试
南瓜:富含膳食纤维,能帮助肠道蠕动,而且钾含量相对较低,很适合透析人群。它甜甜的口感,还能为汤增添自然的甜味。
番茄:富含维生素 C 和番茄红素,抗氧化能力超强。酸酸甜甜的味道,让这道汤的口感层次更丰富。
食材准备:
南瓜 200 克(去皮去籽,切成小块)
番茄 2 个(划十字,用开水烫一下去皮,切碎)
白菜叶适量(洗净,撕成小块)
西兰花适量(切成小朵,焯水备用)
这道蔬菜汤,南瓜的香甜、番茄的酸爽、蔬菜的清新完美融合在一起,每一口都鲜掉眉毛!而且做法超简单,步骤都在图里啦
对于透析人群来说,日常营养补充很关键。但是,对于透析人群来说,光靠日常饮食,营养可能还是不够全面。建议可以补充透析专用营养补剂析乐美。它富含50.5%优质动物蛋白,特别添加了白蛋白肽和血蛋白,菊粉,还有6种益生菌,以及14种维生素矿物质等等37种营养成分。补充全面营养的同时,有助于改善食欲,快速补充透析流失的蛋白质,提高身体免疫力,改善营养状态。返回搜狐,查看更多