首页 > 资讯 > 透析食谱:南瓜番茄蔬菜汤,鲜掉眉毛啦

透析食谱:南瓜番茄蔬菜汤,鲜掉眉毛啦

作为透析人群,日常饮食是不是特别让人头疼 既要控制各种营养元素的摄入,又想喝上美味又健康的汤?今天我一定要把这个南瓜番茄汤底的蔬菜汤安利给大家!巨好喝,清爽又鲜美,答应我一定要去试试

南瓜:富含膳食纤维,能帮助肠道蠕动,而且钾含量相对较低,很适合透析人群。它甜甜的口感,还能为汤增添自然的甜味。

番茄:富含维生素 C 和番茄红素,抗氧化能力超强。酸酸甜甜的味道,让这道汤的口感层次更丰富。

食材准备:

南瓜 200 克(去皮去籽,切成小块)

番茄 2 个(划十字,用开水烫一下去皮,切碎)

白菜叶适量(洗净,撕成小块)

西兰花适量(切成小朵,焯水备用)

这道蔬菜汤,南瓜的香甜、番茄的酸爽、蔬菜的清新完美融合在一起,每一口都鲜掉眉毛!而且做法超简单,步骤都在图里啦

对于透析人群来说,日常营养补充很关键。但是,对于透析人群来说,光靠日常饮食,营养可能还是不够全面。建议可以补充透析专用营养补剂析乐美。它富含50.5%优质动物蛋白,特别添加了白蛋白肽和血蛋白,菊粉,还有6种益生菌,以及14种维生素矿物质等等37种营养成分。补充全面营养的同时,有助于改善食欲,快速补充透析流失的蛋白质,提高身体免疫力,改善营养状态。返回搜狐,查看更多

相关知识

这些蔬菜简直是“天然味精”,加水煮=鲜掉眉毛的“素高汤”
食谱:番茄蔬菜汤
快手南瓜番茄蔬菜汤:健康美味的新选择
番茄蔬菜汤介绍,番茄蔬菜汤做法
番茄苦瓜减肥食谱减掉7斤肉
番茄蔬菜汤的做法和步骤图解
好喝的5款番茄汤合集来啦,酸酸甜甜,开胃暖身,鲜掉眉毛
番茄玉米蔬菜汤怎么做
番茄苦瓜减肥食谱 两周减掉7斤肉
7种“天然味精”蔬菜揭秘!手把手教你熬出低脂高鲜素汤!

网址: 透析食谱:南瓜番茄蔬菜汤,鲜掉眉毛啦 https://m.trfsz.com/newsview1712147.html