碧生源清源茶“茶说”：入秋多喝茶，补水生津过“福秋”
处在夏秋换季的时节,很多人经常会出现口干、眼睛干、鼻子干、喉咙干等症状,这些是人体上火,秋燥的表现。这个时刻,大家要注意为身体补充水分,跟随时节适度改善饮食,润燥补水是初秋时节养生的重点。秋季喝茶就是一个不错的养生方法,喝茶不仅可以补水,还可以清理肠胃,还可以预防和缓解“秋燥”。今天碧生源给大家推荐几款茶饮,不仅好喝,还具有很好的养生功效,生津去燥,清爽又滋润,帮你更好的适应秋天。
第一种茶:菊花茶。生活中,菊花茶最常见,大家喝得比较多。秋季天气干燥,常喝菊花茶,可以清肝明目,养阴润燥、补水下火,为“秋老虎”必备之茶饮。泡好的菊花茶,菊花绽开,似绣球大小适中,精美圆润,特别漂亮。茶的香气逼人,清淡芬芳。喝一口,柔嫩爽滑。
第二种茶;青茶。老话说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”。秋季最适合喝青茶。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。青茶又称乌龙茶,介于绿、红茶之间。“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙”。秋季最适合喝乌龙茶。乌龙茶香气淡雅,口感清新,对于秋季的天气干燥,人易乏力,有很好的辅助治疗作用。
第三种茶:茉莉花茶。茉莉花茶既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香,又具有绿茶的清爽滋味。泡好的茶饮,香气逼人,好喝美味,闻着就令人心旷神怡了。夏末秋初的季节里,喝上一杯茉莉花茶,可以提神醒脑,健脾理气,提高免疫力,清凉爽口,消暑解热。
第四种茶:玫瑰花茶。浓郁的花香特别好喝,还漂亮。秋初时节适当饮用,可以提神,清口气,补水,还可以去秋燥。当然了,准备秋季减肥的朋友们,喝一些玫瑰花茶,还可以助消化、消脂肪,美容养颜。
第种五茶:普洱茶。普洱茶滋补又温和,秋季来喝,最为适宜。建议喝熟普洱,以暖身暖胃为主。熟普洱色泽褐红、滋味醇和,香味浓郁。对于秋季的秋燥,口干,有很好的辅助治疗作用。提醒一点,冲饮普洱茶的时候,最好是90度的热水,不宜用沸水来冲。防止把茶里面的营养成分烫坏。
第六种茶;红茶搭配绿茶。比如清源茶,其素有秋日“保健佳品”之称的美誉。对于秋季的干燥,泡好的清源茶茶饮,喝起来有清凉感,滋味清甘,去燥去火。初秋在中医来讲,是所谓的秋燥,因为空气湿度较低,会使人容易造成口干舌燥等表现。这时养生就应当喝一杯清源茶,清源茶是在于红茶和绿茶中间,由红茶与绿茶科学搭配,茶饮不冷不热,润肤润喉,生津止渴,又能达到祛除邪热的功效。入秋之际,人体所有的身体机能会开始慢慢的衰退,阳气减少,而红茶属性温和,可以促进人体的阳气。红茶中还含有丰富的咖啡碱能暖胃,提高人体的抗寒能力。
市面上的碧生源清源茶主要成分包括红茶、绿茶、番泻叶、决明子、陈皮。产品特点是红茶科学配方绿茶,并辅以药食同源中草药,为消费者“润肠通便”提供“食疗”上佳选择。
图:碧生源牌清源茶
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