木耳降血脂吗
木耳降血脂吗
来源：35健康发布时间：2022-05-04浏览量：5699次
木耳是有降血脂作用的。
木耳富含有一些丰富的膳食纤维矿物质，维生素，多糖。常吃木耳，可以降低血脂，增强机体的一些免疫力，还预防治疗便秘。
体内的血脂过高，有可能是由于遗传因素造成的，还有可能是由于身体过于肥胖引发的，如果不积极控制，有可能会造成动脉硬化，在治疗期间需要控制体重，还需要戒烟。
木耳中含有比较丰富的胶状物质，能够起到很好的吸附血液中垃圾的作用，帮助缓解血液粘稠，还可以增加身体中的血流量。但是在吃木耳的时候，最好不要吃一些泡发时间过长的木耳，因为有可能会出现中毒的情况。
若出现血脂检查结果异常，建议及时就诊，在医生帮助下明确病因，并进行针对性处理或治疗。
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