简单几步骤，做大人孩子都爱吃的牛奶燕麦片，软嫩爽滑，超好吃！
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品，下面教你制作美味的牛奶燕麦。
一、牛奶燕麦片
主料：燕麦片1/2量杯 牛奶1量杯 盐(一点点)1/16茶匙 桂皮粉1/8茶匙 早餐粟米片2汤匙
辅料：树莓6颗 蓝莓15颗 酸奶1汤匙 香蕉半根 白砂糖1/4茶匙
制作工艺：
1.将麦片，盐，糖，牛奶，桂皮粉全部混合在一起，放入微波炉，3分半钟就可以拿出来了，把做好的麦片粥盛入玻璃杯中
2.在麦片粥上面加一层早餐粟米片。没有的话，用自己喜欢的饼干捏碎一下也是很好的！
3.粟米片上放一层香蕉
4.再加一层树莓
5.再加一层希腊酸奶，或者任何你喜欢的酸奶
6.加上蓝莓，加一颗树莓做装饰就完成了
二、松脆浆果燕麦片
主料：低脂盒装葡萄干格兰诺拉燕麦片4杯 干蔓越橘(小红莓)110克 干蓝莓70克 去皮杏仁35克
辅料：新鲜柳橙汁2汤匙 红糖2汤匙 芝麻1汤匙 芥花油2汤匙 葵花籽2汤匙
制作工艺：
1.烤箱预热至华氏325度(约摄氏165度)。准备一个深5厘米，长和宽约25×38厘米的烤盘
2.燕麦片、蔓越橘、蓝莓、杏仁、糖、葵花籽和芝麻拌好。柳橙汁、枫糖浆和芥花油搅匀后浇到上，拌好
3.把混合物倒到烤盘上，摊平。烘烤约25分钟，至略微松脆并且呈淡金棕色。每10分钟搅动一次，以确保受热均匀
4.取出后置一旁待凉。吃的时候可搭配低脂香草优格或者脱脂奶。松脆浆果燕麦片储藏于密封的容器内，可以在室温下保存两个星期
以上就是牛奶燕麦片的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。
举报/反馈
相关知识
【步骤图】巨简单快手‼️超级嫩滑.0卡糖.酸奶布丁的做法
【步骤图】超嫩滑的牛肉滑蛋，简单好做又健康的做法
【步骤图】鸡蛋蒸豆腐❗超嫩滑，简单又好吃‼️的做法
【步骤图】滑蛋牛肉，牛肉滑嫩，鸡蛋松软的做法
【步骤图】炒牛肉嫩滑好吃有技巧，掌握好几步，出锅好吃又好嚼，营养不流失的做法
健康蔬菜燕麦粥的做法和步骤图解
燕麦片怎么做好吃
【步骤图】自制酸奶 超简单！（牛奶+发酵粉）的做法
燕麦片怎么做好吃 早餐
【步骤图】超级简单又营养的“番茄鸡蛋肥牛烩饭” 孩子的最爱的做法
网址: 简单几步骤，做大人孩子都爱吃的牛奶燕麦片，软嫩爽滑，超好吃！ https://m.trfsz.com/newsview1731372.html
