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排酸能减肥吗

泰然健康网
2025-08-29 04:48

张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲排酸毯能排酸吗 "排酸毯进行排酸，这个理论是错误的。实际上，人体的体质没有酸性体质和碱性体质之分，那么排酸毯的依据是将体内的酸排出体外就没有根据，对于正常的亚健康人是不适合应用的。排酸毯无非就是通过所谓的通过发汗的方式，将体内的酸排出体外，这个跟正常的汗蒸出汗没有太大区别，都是可以改善人体的体液分布，同时使体液的一部分酸性物质排出体外，但是这个不能从根本上解决人体的体质，也不能够从根本上使人体恢复健康，所以排酸毯就是骗局。所以人们的应该擦亮眼睛，不应该受这种所谓排酸毯的蒙蔽而花钱买罪受，不能够达到健康的目的。"

何立伟主任医师哈尔滨市第一医院三甲排酸有哪些好处 "酸性物质非常普遍的在人体存在，乳酸过多容易引起肌肉疲劳、酸痛，进行排酸后可以改善肌肉劳损，缓解肌肉僵硬，改善肌肉疼痛、沉重的症状。脂肪酸的过度堆积会引起肥胖，积极排除脂肪酸，可以有效控制体重，保持良好身材。尿酸存在过多是诱发痛风的常见病因，积极排出尿酸可以有效控制和缓解痛风。积极排出胆酸，可以促进肠蠕动改善肠功能，缓解便秘等症状。另外通过排酸还有助于改善睡眠，改善注意力下降，缓解疲乏等作用。女性酸性体质很容易出现妇科疾病，积极排酸有助于改善妇科炎症方面问题。"

王巍副主任医师沈阳市中西医结合医院三甲什么是身体排酸 "身体排酸是指排出身体内多余的酸性物质，从而达到调节人体酸碱平衡，维持人体健康的目的。体内酸性物质如果太多，会导致患者出现各种慢性疾病，包括肝脏疾病，过于肥胖，甚至是癌症，会危及患者生命安全。导致体内酸性有害物质残留的原因比较多，包括压力过大、生活节奏过快、不规律饮食等。排酸后可以改善记忆力下降，容易疲劳等症状，并且可以改善睡眠，也能使人变瘦，对于妇科炎症也有一定的缓解效果。目前，比较常用的排酸方式为改善生活方式，经常进行运动、控制饮食等。建议患者如果想要进行排酸，应当改善生活习惯，避免不规律的饮食，经常进行有氧运动，缓解过大的生活压力，对于排酸有一定的帮助。"

霍则军主任医师北京大学第三医院三甲全国第14 怎么排湿气减肥通过排湿气可以减肥，主要采取药物、针刺等方法，具体如下：1、药物疗法：湿气在体内积聚可引起肥胖，临床选择祛湿气药物治疗，包括中成药、汤剂。汤剂需辨证论治，根据具体情况进行诊断和治疗；2、针刺：排湿气效果较佳，主要取腹部穴，再配合远端穴位进行治疗；3、拔罐或刮痧：走罐、拿罐或者刮痧祛湿作用明显，可达到减肥的目的，通常选择背部的膀胱经以及腹部的穴位，包括肚脐两侧胃经、腹部正中线的任脉、绕肚脐一圈的带脉等；4、饮食调理：需注意避免摄入易生湿气的食物，比如鱼类、肉类等，还可适当食用祛湿食物，包括薏米、红豆等，可发挥一定减肥作用。

于冬梅副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78 美容院排酸靠谱吗美容院的排酸是不靠谱的。求美者需要知道，身体相对处于中性状态，也就是不会偏酸，不会偏碱。如果偏酸或者是偏碱，称之为酸中毒或者碱中毒。所以对于健康人，不存在排酸或者排碱。建议求美者选择在正规的美容院进行补水保湿和美白的护理就可以，要注意是护理，不要进行排酸的治疗。求美者在选择相应产品的时候，需要阅读产品的说明书，而且最好查说明书上的生产文号是否是国家允许。生产文号无论在说明书上还是在药品的包装上，确定是否正规，然后再确定是否要使用。如果没有查到产品的文号，产品的正规性就会受到怀疑，最好选取其他产品进行使用。美容院里面的人员素质是比较参差不齐的，如果是好的美容院，使用的产品没有问题；如果是街边小店的美容院，为压缩成本，相对使用的产品很难保证正规性。而所谓的排酸，也就只是补水保湿的治疗，没有办法达到真正的排酸效果。

刘爱华主任医师北京医院三甲全国第60 痛风拉稀是排酸吗排酸即排尿酸，痛风拉稀并不是在排尿酸，痛风是由于高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，以及软组织当中所形成的一种晶体性关节炎。它的病理生理基础就是高尿酸血症，而控制痛风最主要的就是要控制血尿酸水平，日常中血尿酸在体内代谢以后，它的排泄途径主要是2条，其中通过肾脏排出是一个非常重要的途径，有2/3-3/4的血尿酸是通过肾脏排泄的，仅有1/3-1/4的尿酸才通过肠道排泄。所以痛风患者拉稀并不是在排尿酸。痛风患者拉稀有可能会引起体内体液减少，血尿酸产生浓缩，使尿酸水平进一步升高，加重痛风的症状。所以并不建议痛风患者经常吃通便药，引起腹泻来降尿酸。而痛风患者在急性发作期，有时候会应用一些药物，例如秋水仙碱，这个药物最常见的副作用就是胃肠道反应，部分患者会引起比较明显的腹泻，此时拉稀，主要是药物的副作用，并不是在排尿酸。痛风患者真正能够排尿酸的，主要还是应用两类药物，一类就是以别嘌醇为主的抑制尿酸生成的药物，还有一个就是苯溴马隆，可以促进肾脏，增加尿酸从肾脏中的排泄。

蒋富斌主任中医师河北以岭医院民营医院排酸治痛风吗排酸是治疗痛风的主要手段，排酸即为促进尿酸排泄的手段。血尿酸升高，实际上就是生成的尿酸过多、尿酸的排泄过少引起血液中尿酸升高。而痛风大部分是因为血尿酸长期升高导致，大概有10%病人最后可发生痛风。降尿酸或者促尿酸排泄是治疗痛风的主要手段，促尿酸排泄的方法包括从肾促尿酸排泄与从肠道促尿酸排泄。目前采取的手段主要是从肾促尿酸排泄，常用的药物是苯溴马隆，但一定要在风湿免疫科专业医生指导下用药。治疗痛风的方法还有抑制尿酸生成，可应用的药物包括别嘌醇、非布司他。同时抑制尿酸生成又促进尿酸排泄，血尿酸会很快达标，降到治疗目标以下，比如360μmol/L或者300μmol/L。

刘爱华主任医师北京医院三甲全国第60 痛风出汗排酸吗痛风出汗并不能够起到排酸的作用，有一些人反而会起到相反的作用。痛风是高尿酸所引起的晶体性的关节炎，病理生理基础是高尿酸血症，而尿酸在体内的代谢排出的过程，有1/3以上通过肾脏排泄，另外有1/3左右通过肠道排泄，而通过汗液起到排酸的成分，其实非常非常少，基本上可以忽略不计。痛风患者如果要大量出汗，可以通过运动或者汗蒸这些方式出汗，而出汗比较多，会引起血液的浓缩，血尿酸水平也会相应地有所升高，这样有可能会诱发痛风发作的情况。另外痛风出汗这些手段，会增加体内尿酸的产生，因为不管是运动也好，还是汗蒸也好，基础代谢会出现明显的增高，而尿酸会随着这种代谢率的增高，生成率也会相应地出现上升的情况，这样尿酸生成也会出现增多的这个情况，这样也有可能会诱发痛风的发作。还有一些患者通过大量的运动出汗，但是如果大量运动的时候，会引起肌肉的乳酸生成增多，导致体内出现偏酸的环境，更容易引起尿酸盐结晶的形成，诱发痛风。所以对于痛风患者，并不建议通过出汗的方式来进行排酸。

徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲排酸几天一次最佳 "通常排酸治疗法三天治疗一次最佳，因为排酸治疗法可以治疗尿酸增高而导致的痛风，经过临床实践证实尿酸长期居高不下，会出现痛风等疾病。如果体内乳酸蓄积过多，还会造成肌肉酸痛等，另外如果人长期是酸性体质还会导致结石的增生，应该进行适当的排酸治疗。但是排酸治疗不适合天天进行，因为通常人体的新陈代谢速度以24-48小时作为小周期和长周期，所以排酸治疗通常以三天作为最好的治疗周期，一周进行两次排酸治疗就能够有效的预防和治疗尿酸性肾病和高尿酸血症。"

陈冰主任医师内蒙古自治区妇幼保健院三甲身体排酸是什么意思 "身体排酸是一种笼统说法，指身体内毒素或有害物质通过一些方法来排出体外的过程。可通过按摩、针灸、熏蒸、热敷等方法将体内的毒素排出，有时也可通过口服导泻药物或中成类药制剂将体内积便进行排出。n一般在排酸过程中需要患者调整饮食，不吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不饮用含酒精的饮料。适当多摄入有助于通便的食物，如酸奶、蜂蜜、香蕉、火龙果等，以及多摄入低脂肪、低胆固醇含量的优质蛋白，如鱼、虾、较瘦的牛肉等。有时还需要摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等。但出现身体严重不适时，需及时去正规医院就诊，完善相关检查以明确诱因。"