篮球原地单手高运球、低运球教学
你相信吗？那个在全运会赛场上用一记记手术刀般的突破撕裂对手防线的李梦，或许正在重新定义中国女篮的锋线天花板。当她在8月14日对阵江苏女篮的比赛中，以27分9助攻的准三双数据率队88-77获胜时，成都凤凰山体育馆的记分牌仿佛都在为她颤抖——这不是简单的得分表演，而是一个30岁老将用十年职业生涯书写的“全能锋线教科书”。一、数据表象下的鸿沟从纸面上看，李梦的27分与罗欣棫的9分差距并不悬殊，但赛场表现却呈现出云泥之别。当李梦持球时，江苏队的防守阵型会像被磁铁吸引般扭曲：她既能在三分线外借挡拆干拔命中，也能强突内线用欧洲步晃飞防守者，更可怕的是突破分球时的视野——第三节末段，她在三人包夹中击地传球找到底线空位的韩旭，后者轻松上篮得分，这一球直接让江苏队主教练陈晓佳在场边攥紧了战术板。反观罗欣棫，虽然开场命中两记三分，但当四川队针对性地收缩防线后，她的短板便暴露无遗：全场5次运球突破全部失误，两次外线接球时因犹豫被直接抢断。最令人叹息的是第三节一次关键回合——江苏队落后8分，罗欣棫在弧顶接到传球，面对张敬一的贴防，她足足停顿了1.2秒才仓促出手，皮球砸在篮筐前沿弹出，而同一时间段，李梦正在另一
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