《健康之路》 20250210 用对方法巧锻炼 3
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《健康之路》 20250210 用对方法巧锻炼 3
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本期内容
[健康之路]用对方法巧锻炼 3 使用蹬力器 小心会伤膝
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00:11:52
[健康之路]用对方法巧锻炼 3 深蹲不简单 动作需标准
00:05:37
2025年8月
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来源 : 央视网2025-02-10 19:51内容简介
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《健康之路》 20250210 用对方法巧锻炼 3
简介
来源：央视网 更新时间：2025年02月10日 19:51
视频简介
本期节目主要内容：如今，有很多人都有一个特别好的习惯，那就是保持健身。健身和运动可以让我们离疾病更远，离健康和快乐更近，但是如果健身和运动的时候方法不得当的话，健身有可能会变成伤身。那么，如何正确运动？专家来支招。（《健康之路》 20250210 用对方法巧锻炼 3）
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