减重58.6斤后，我再也不敢忽视肥胖了
肥胖是一种慢性代谢疾病，会增加各种疾病发生的概率。
今天的主人公飞飞，在减肥前，和大多数人一样，以为肥胖不是病，不会影响到任何方面，不需要得到重视，直到她的身体出现健康问题，她才意识到，肥胖会影响身体健康，千万不能忽视它。
飞飞在下定决心减肥前，体重重达203.4斤，她积极配合百分燃脂营养师的减肥指导，成功减重58.6斤，将体重减到144.8斤，不仅健康问题得到改善，也变得更加自信开朗。
减肥前后对比
忽视肥胖，身体逐渐出现问题
大家好，我是飞飞，减肥前的体重是203.4斤。
减肥前
在决定减肥前，我和大多数人一样，一开始并不重视肥胖这个问题，觉得肥胖给人带来的困扰，最多就是在外表上给人观感不好，并不需要重视。就这样，我无视自己不断上涨的体重，继续该吃吃该喝喝，完全没有减肥的想法。
减肥前
直到2019年初，体重达到220斤的我，逐渐感觉到身体出现了问题，我开始不能正常地爬楼梯，上了几级台阶就气喘吁吁，膝盖刺痛，也不能长久地坐着，坐久了腰椎就会疼。
减肥前
我甚至因为腰椎问题，需要在家休养。医生说，因为我的体重，我的膝关节和腰椎承受了过多的压力，除了要接受治疗，也要减肥，把体重降下来。
决定减肥后，我尝试了一些减肥方法，这些减肥方法不仅减肥过程让人觉得很痛苦，而且一旦停止，体重就会反弹。
减肥前
体重不断反弹的我，被困惑、迷茫围绕着，觉得这样下去永远都没有尽头。我无意中看到了百分燃脂的宣传，抱着试一试的心态，我选择了百分燃脂。
在百分燃脂，我遇到了一个很专业的团队，专业的体重管理师和营养师帮我制定了一份适合我的科学的减肥计划。他们每天用心地指导我，不仅指导我的饮食，还关注我的心理状态。
减肥后
饮食上，营养师建议我少吃含有高糖分、高脂肪的食物，多吃含有高蛋白、高纤维的食物，每天的三餐，营养师也会帮我搭配好，让我省心省力。
减肥后
由于我体重基数大，在运动上，都是进行一些比较柔和的运动，例如每天散步30分钟，偶尔做做简单的瑜伽。
在专业科学的减肥指导下，我勇往直前，实现了最美好的愿望，成功减重58.6斤。
赶走肥胖，身体转好如获新生
减肥期间，我因为一些原因，曾经想要放弃，体重管理师和营养师给予了我很多的支持与鼓励，在大家的鼓励下，我没有放弃，最终成功减重58.6斤。
减重一年后，我的身体状态变好，没有出现任何问题和不适。
减肥后
减肥成功的我好像打破了身体的诅咒，如获新生，对未来充满了无限的憧憬。我变得更加坚强、自信、独立，也增添了些许魅力。我的家人看到我这么坚持和努力地改变自己，更加深爱我，我的生活也变得更加美好。
减肥后
我相信我以后的人生只有更好，没有不好，我还会继续努力。非常感谢百分燃脂给予我的支持与帮助，百分燃脂以科学专业的方式帮我谱写了人生新的篇章。
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