如何让她正确的认识自己，停止减肥行为？
医学美容的核心理论--体像心理学认为，对自己身体的心理认知决定了人们对自己身体容貌的满意程度，若体像认知存在扭曲的时候，当事人会在潜意识里夸大自己身体的肥胖程度，并将这种自我暗示反映在日常行为中，如执著于减肥，或是对身体过分苛刻的要求，就像你朋友现在一样！克服体像心理障碍的方法就是帮助当事人正确定识自己，改变其心目中的自我认识！你现在要做的就是让你朋友知道她自己并不胖，不需要再减肥了！你可以买一个家庭用的人体成分检视仪（如体格大师、omron等）送给她，其实也就是跟脂肪秤差不多的，可以测量出人的身体脂肪含粒楷内脏脂肪含量等，让她清楚的知道，她并没有多余的脂肪需要减的！
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