健康饮食燃脂饮品
一、咖啡类
阿姆斯特朗咖啡：精选阿拉比卡咖啡豆加入具有减肥效果的塞伯丁咖啡豆烘焙而成，在咖啡爱好者中较有名气，有助于减肥燃脂3。 减肥燃脂咖啡：以中度烘焙的哥伦比亚咖啡豆和洛托黎雅咖啡豆为主要原料。不仅能消脂减肥，还可控制食欲、降低胆固醇和血糖。添加了肉桂、姜和辣椒等天然成分，能提高新陈代谢，减少脂肪积累，热量较低，减轻身体负担3。 低卡黑咖啡：轻食主义者打卡必备。与传统黑咖啡不同，添加了促进消化的成分（如黑麦糊精、芦荟粉和燕麦粉）和提高代谢的成分（如绿茶提取物和大豆异黄酮等），还含有大量抗氧化剂，可改善肌肤质量、预防疾病，口感良好且能燃烧脂肪，不影响健康3。 盈姿瘦身咖啡：来自美国。口感细腻，有柔和酸度和清新甜味，适合女性。添加酵素、离子盐和水溶性纤维素等成分，可加速肠胃蠕动、促进肠道健康，饱腹感强，能减少对食物的渴求感，防止增重。还添加了柚子皮、甘草等成分，可帮助肝脏排毒、促进血液循环、减轻身体不适感和疲劳感，有较好燃脂效果3。 咖啡世家燃脂咖啡：调味型减肥咖啡。口感丰富复杂，能带来更丰富体验，还可帮助消除疲劳感、改善情绪，使人保持良好精神状态3。 燃脂黑咖啡：高效减肥，每日一杯就能减重3。二、其他饮品
100%NFC番茄汁：配料只有番茄，0糖0脂0添加，口感酸酸甜甜，番茄味浓郁。一瓶相当于吃3个半番茄，热量仅65大卡。减脂期可用来解馋，还能补充维生素C和番茄红素，在蔬菜摄入不足时可用来补充营养5。 无糖咖啡（运动前饮用）：适量咖啡因能提升脂肪燃烧率，运动前饮用一杯无糖、不加奶油球的咖啡，有助于降低体脂肪。但容易心悸、失眠的人不宜饮用，以免造成不适6。 深入回答此问题相关知识
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