分享下健身3年，保持体态和瘦腰的经验~~
关于束腰，有各种声音，褒贬不一，个人对于束腰并不排斥，只要使用科学，束腰是可以带来好处的，分享日常佩戴束腰带方法
力量训练时
大重量器械训练时，会穿everkeep束腰，护腰稳定核心，9根记忆钢骨，整个核心力量都能得到很好的保护，并且能防止肋骨外翻。同时核心收紧了能更好的练出马甲线。
坐办公室时
每天坐在电脑前，有时候一坐就是一天，为了防止弯。腰驼背，也会戴上束腰，这样工作的时候可以帮助我挺直腰背。
穿修身裙时
穿修身连衣裙时，稍不注意小肚子就露出来，约会的时候为了时刻keep住体态，会把束腰穿在里面，正八设计很显腰线，腰围可以再收一圈。柔软不卷边，满满的透气款，穿着不闷热。
注意事项！！
有氧训练时别戴
选择合适的尺码，不要太勒
并没有瘦身功能，想要瘦还是得靠运动，束腰只是辅助，可以让运动效果更好！
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