便秘的缓解办法有哪些
便秘的缓解办法有哪些
周中银主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
便秘是许多人常见的问题，需要根据患者具体病因采取缓解办法。下面介绍一些常用的便秘缓解方法：
一、心理治疗：部分患者会因为紧张、焦虑等心情因素影响导致便秘，此类情况须积极采取心理治疗的方式，进行心理辅导，引导患者保持良好心态。
二、灌肠：给予磷酸钠等灌肠剂进行灌肠治疗，可有助于患者大便软化，从而改善便秘情况，促进大便排出。
三、药物治疗：针对偶尔性便秘，可予以刺激性通便药物，如比沙可啶等加快促进胃肠道蠕动，或是有助于增加肠道内水分的渗透性药物，如聚乙二醇、乳果糖等缓解便秘。
除此之外，若便秘不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。同时，使用药物需要注意避免出现过度腹泻、腹部绞痛以及电解质紊乱等不良反应，对于急腹症、肛门破裂等患者应禁用，应在医生指导下用药。尽早采取合适的缓解方法，可有效促进排泄，减少便秘的发生。
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