今天我要和大家分享一个简单又美味的玉米面馒头做法,这个馒头不仅香甜可口,而且营养又健康,非常适合春天食用。
首先,让我们看看都需要准备哪些材料:
玉米面 100g
普通面粉 200g(玉米面和普通面粉的比例是1:2,可以根据个人口味增减)
酵母 5g
开水 100g
白糖 20g(根据个人口味增减)
接下来,让我们一步步来制作这个美味的玉米面馒头吧!
1️⃣ 首先,用开水烫一下玉米面,然后搅拌均匀。这样做的目的是为了让玉米面不那么喇嗓子。然后,将玉米面晾至常温。
2️⃣ 接下来,将普通面粉和白糖加入到玉米面中。
3️⃣ 然后,用温水(大约35度左右)化开酵母,加入到面粉中。
4️⃣ 将所有的材料搅拌成絮状,然后揉制成团。揉好的面团盖上保鲜膜,发酵至2倍大。
5️⃣ 发酵完成后,将面团揉面排气,然后分成合适大小的小剂子,揉光揉圆。
6️⃣ 将小剂子放入锅中进行二次发酵,发到变轻变大(大约1倍)。
7️⃣ 最后,开大火蒸,水开后计时十五分钟。时间到了,就可以出锅啦!
这个玉米面馒头的做法非常简单,而且几乎0失败,即使是厨房小白也可以轻松尝试。而且,这个馒头非常营养健康,适合全家人一起享用。
最后,我想说,这个玉米面馒头的口感非常香甜可口,而且因为加入了玉米面,所以更加营养丰富。你可以根据个人口味调整玉米面和普通面粉的比例,以及白糖的用量,做出自己喜欢的口感的馒头。
所以,赶快试试吧!相信你的家人也会喜欢这个美味的玉米面馒头的!
举报/反馈
相关知识
东北粗粮玉米馒头,健康美味
【步骤图】粗粮鲜玉米馒头,健康美味营养高的做法
做20年馒头老师傅,教纯玉米面馒头的做法和4个小窍门,粗粮健康
玉米面馒头卷,粗粮细作,暄软又香甜,营养又健康
夏日粗粮新选择:玉米面馒头,美味健康又刮油
粗粮细做健康保健面食【玫瑰花玉米面馒头】
【玉米面馒头】玉米面馒头的做法
粗粮玉米馒头:孩子爱吃的健康营养选择
蔬菜玉米窝头:简单又美味的粗粮早餐
玉米香四溢:粗玉米面家常美味全攻略
网址: 「粗粮新吃法」玉米面馒头,简单几步,享受健康美味! https://m.trfsz.com/newsview1768764.html