蜂蜜酸奶鸡肉沙拉的做法
蜂蜜酸奶鸡肉沙拉
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健康功效
苹果:醒酒
食材用料
鸡胸肉
适量苹果 1颗
相克食物
原味酸奶
半杯约100C.C
小黄瓜 1条
红黄甜椒
1颗
盐巴
少许
白胡椒粉
1小匙
宏基蜂蜜
适量
太白粉
1大匙
酱油 1大匙
宏基蜂蜜
适量
蜂蜜酸奶鸡肉沙拉的做法
1.调制腌料，太白粉+酱油各1匙，蜂蜜适量
2.鸡胸肉洗净切成小片状后放入作法1的腌料中腌渍约10-15分钟。
3.将作法2腌渍好的鸡胸肉片放入煮滚的热水中汆烫过水备用
4.苹果去皮切成片状、小黄瓜与红甜椒切成块状
5.将原味酸奶+盐少许+白胡椒粉少许+蜂蜜1大匙拌匀
6.将作法5之调味料淋上作法4之食材，即完成。
小贴士
水果除了选择苹果之外，也可加入凤梨、奇异果…等变化
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