吃了减脂餐以后手起皮
吃了减脂餐以后手起皮可能是饮食不当、过敏反应、营养缺乏、皮肤干燥等原因导致，出现这种情况时建议根据不同原因选择不同的治疗方式，如日常护理、药物治疗等。
1、饮食不当：减肥一般是通过控制饮食以及体育锻炼等方式进行，如果在减肥期间吃了油腻且辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，可能会刺激皮肤分泌过多油脂，油脂堵塞毛孔从而导致吃了减脂餐以后手起皮。建议保持饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等;
2、过敏反应：有的人群皮肤比较敏感，可能会对减脂餐中的食物过敏，导致皮肤发生过敏反应，出现瘙痒、红肿等症状，也可能会出现吃了减脂餐以后手起皮的情况。这时可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片或氯雷他定片等药物缓解症状;
3、营养缺乏：减脂餐通常有蔬菜、水果等食物，含有大量的维生素C、维生素B族等营养物质，如果体内缺乏维生素，可能会导致皮肤干燥，进而出现吃了减脂餐以后手起皮的现象。这时建议多吃一些维生素含量比较高的食物，如苹果、橘子等，同时也要多喝水;
4、皮肤干燥：如果在减脂期间因为环境比较干燥或者饮水较少等原因导致皮肤干燥，可能会引起吃了减脂餐以后手起皮的现象。这时建议使用护手霜等滋润手部皮肤，缓解皮肤干燥的情况。
如果吃了减脂餐以后手起皮的现象长期存在，建议去医院皮肤科就诊，通过视诊、血常规、皮肤镜等相关检查，明确原因后积极配合医生治疗。
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