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一位女士通过减肥应用Simple减重44磅，黑色星期五优惠60%

泰然健康网
2025-09-08 05:03

Woman loses 44lbs with weight loss app that's got a 60% off Black Friday deal

英国英语健康

新闻源：cheshire-live

2024-11-24 14:00:00阅读时长4分钟1501字

Simple减肥应用减重间歇性禁食AI教练健康目标60%折扣真实用户评价健康益处

内容摘要

本文介绍了减肥应用Simple如何帮助用户通过间歇性禁食和AI教练实现健康目标，并提供黑色星期五优惠60%的折扣码。

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简单应用（Simple）利用间歇性禁食和鼓励性的AI教练来帮助你实现健康目标。

丽塞特·斯特凡妮·伦多·巴佐拉（Lisette Stephanie Rendón Barzola）在使用减肥应用Simple前后的对比图。（图片来源：Simple）

回归更健康的生活方式往往说起来容易做起来难，因此任何真正帮助过真实人士的方法都值得一看。由于有许多积极的评价，似乎简单应用（Simple）确实改变了许多人的生活——现在，你可以通过代码SIMPLEDEAL节省60%的费用。

以南非生物学家丽塞特·斯特凡妮·伦多·巴佐拉为例，她通过使用该应用减掉了44磅（20公斤）。“我之所以被间歇性禁食计划所吸引，是因为生完第一个孩子后我变得非常胖，需要一种方法来减肥，”她说——这促使她尝试了简单应用（Simple），该应用主要依赖于间歇性禁食——即在一天中的某些时间段内不进食，从而形成饮食周期。

丽塞特表示，她之前曾尝试过间歇性禁食，“但我想以更有序的方式进行”，她说——她特别被该应用吸引，因为它有西班牙语和英语版本。在最胖的时候，她说她的体重是170磅（77公斤），并补充道：“在我使用简单应用（Simple）之前，我从未让体重秤显示低于72公斤（160磅），现在我的体重在55到57公斤（120-125磅）之间……这意味着我总共减掉了20公斤（44磅）。”

丽塞特通过使用简单应用（Simple）减掉了44磅。（图片来源：Simple）

那么，它是如何工作的呢？该应用——你可以在使用代码SIMPLEDEAL时享受60%的折扣——为你提供个性化的锻炼计划、营养分析和人工智能驱动的教练。注册后，你需要填写一份包含个人详细信息的调查问卷，包括你的健康目标和过去的减肥经历。然后，该应用会为你制定个性化的每日锻炼计划，提供你所吃食物的营养信息，并通过AI教练解答你可能有的任何问题。

现在，丽塞特仍然使用该应用，但目的是控制体重，而不是继续减肥。她还提到，使用该应用还有其他健康益处——它提醒她多喝水，并提高了她的注意力。

丽塞特并不是唯一一个使用简单应用（Simple）取得显著效果的人。来自路易斯安那州的拉西·吉尔伯特（Laci Gilbert）在浏览Facebook时发现了简单应用（Simple），并在12个月内惊人地减掉了86磅。

“我知道我需要做点什么，只是不知道该怎么做，”她说。在使用该应用开始她的减肥之旅后，她说：“到今天为止，我已经减掉了86磅——我的体重从最高的275磅降到了189磅。”拉西特别喜欢应用中包含的照片对比工具：“除非我们在照片中看到变化，否则我们不会注意到这种变化。”

拉西·吉尔伯特在使用减肥应用Simple前后的对比图。（图片来源：Simple）

还有来自佛罗里达州的金·斯蒂尔（Kim Steele），她在六个月内减掉了45磅。“我想采用更健康的生活方式，并为我的孩子们树立好榜样，”她说——然后她发现了简单应用（Simple）。“简单应用（Simple）真的帮助我更加关注自己的饮食习惯，它让我不仅思考我在吃什么，还思考我在什么时候吃以及为什么吃，”她热情地说道。

值得注意的是，这些是真实的简单应用（Simple）用户，他们因提供诚实的评价而获得了补偿。结果可能因人而异。简单应用（Simple）在Trustpilot上获得了令人印象深刻的4.2星评分，但一些客户也分享了一些不满之处。“唯一有点烦人的是，每次记录食物或与Avo交谈时，它都会弹出窗口要求我给应用打分并留下评论，这已经变得有些过度了，”一位用户说。另一位用户补充道：“试图适应所有的记录工作。每次餐食都需要输入所有食物条目，这很繁琐。”

如果你想要尝试一些不同的东西，可以考虑Noom——一款健康和减肥应用，每月费用约为12.5英镑。对于免费选项，MyFitnessPal的基本版可以帮助你跟踪食物摄入。

但对于使用代码SIMPLEDEAL可享受60%折扣的情况，现在是尝试简单应用（Simple）及其AI驱动的教练的好时机。

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