艾灸健脾祛湿的位置图
艾灸健脾祛湿的位置图
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艾灸健脾祛湿的位置图
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概述
艾灸阳陵泉穴、后溪穴、三阴交穴等，可健脾祛湿。阳陵泉穴位于小腿外侧，后溪穴位于手掌尺侧，三阴交穴在内踝高点之上。
位置
艾灸阳陵泉穴、后溪穴、三阴交穴等穴位，可达到健脾祛湿的功效。
阳陵泉穴：位于小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处。可正坐屈膝垂足，在腓骨小头前下方凹陷中部位进行艾灸。
阳陵泉位置图
后溪穴：位于手掌尺侧，微握拳，在第五掌指关节后的远侧横纹头赤肉白际。可自然微握拳，在手掌小指侧，手掌横纹末端处取穴进行艾灸。
后溪穴位置图
三阴交穴：属足太阴脾经，位于内踝高点直上3寸，胫骨内侧面后缘处。
三阴交位置图
作用机理
艾灸疗法是通过温热的刺激，作用于经络腧穴，发挥温经散寒、舒经活络、温通气血、扶阳救脱、升提阳气、消淤散结等作用，以达到防病、致病的目的。
参考文献
[1]李志刚编著.中华经络穴位实用大百科[M].北京.中国中医药出版社.2019.105.192.
[2]娄玉钤编著.中华痹病大全[M].北京.中国医药科技出版社.2019.411.
[3]刘蓬编著.实用中医耳鼻喉科学[M].北京.中国医药科技出版社.2020.249.
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