过度疲劳的十大症状？
过度疲劳是一种常见的身体症状，常常出现在较长时间的身体或智力劳动后。以下是十种常见的过度疲劳症状：
1. 头痛：长时间过度劳累后，很容易引起头痛，特别是浑身疲乏的情况下头痛更加明显。
2. 失眠：因为精神过度疲劳，晚上很难入睡，严重的话会失眠。
3. 神经过敏：身体过度疲劳会使神经紧张，表现为焦虑、易怒、兴奋等情绪异常。
4. 肌肉疲乏：身体过度劳累会使肌肉疲劳甚至僵硬，行动不便。
5. 食欲下降：过度疲劳会影响胃肠道的正常运作，导致食欲大减。
6. 精神倦怠：过度疲劳会使神经衰弱，精神状态低落。
7. 胃肠不适：腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状都可能是身体过度疲劳的表现。
8. 呼吸困难：身体过度疲劳会使呼吸系统负担加重，出现呼吸困难的情况。
9. 心跳过快：因为身体疲惫，心脏需要承担更多的负担，导致心跳加快。
10. 头晕目眩：由于身体过度疲劳，血压下降、氧气供应不足，可导致头晕目眩的情况发生。
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