千万不要跳绳减肥
千万不要跳绳减肥
性别：男 年龄：38岁 提问时间：2022-04-18 浏览209161次
病情描述:
我的身材有些肥胖，想要通过跳绳的方式治疗，为什么不要跳绳减肥？
全部回答共1条回答
宋维铭 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2022-04-18
不要跳绳减肥可能是在跳绳过程中，如果幅度比较大，可能会导致膝关节有所损伤，而且也会引起骨盆倾斜。通过跳绳能够将体内堆积的脂肪燃烧，但是对于减肥只是起到辅助作用。如果身材比较肥胖，可以到医院通过水动力吸脂手术改善，主要是利用水流加压的作用下，将皮下的脂肪细胞溶解，可以快速达到瘦身目的。
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