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元气减脂早餐好吃不怕胖,减脂期的小伙伴们可以试试哦~

今日早餐:草莓西多士梅&水果酸奶碗

最近准备双十一啦~你们的购物车里都有啥呢? 别光顾着算双十一满减啦!快来吃顿奶fufu的元气早餐吧~做法简单,平底锅就能搞定~减脂期的宝宝们快来试试~好吃不怕胖~

食材:吐司1片、草莓、草莓酱、鸡蛋1个、少许牛奶。

做法:1.吐司切去四边,分成4块,铺草莓酱夹心.2.鸡蛋十少许牛奶搅拌均匀,吐司裏满蛋液3.不粘锅加热喷油,放入吐司,煎至各面金黄4.装盘放.上草莓,撒糖粉装饰即可。

简单又好吃的确西多士就完成啦~再来一份提前过滤好的酸奶球,搭配上喜欢的水 果,挖一勺超满足! (我真的好喜欢这种口感绵密的酸奶球~怎么吃都吃不够!口感细腻,用料健康,最主要的是好吃不怕长胖,喜欢的小伙伴们赶紧动手做起来吧~

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