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肥胖与饮酒有关吗

泰然健康网
2025-09-13 09:19

肥胖与饮酒有关吗

不老人生提问于2022-10-16 02:58:35 其它

5个回答

面子自己争 2022-10-25 16:58:35

是有一定关系的。肥胖和酒之间没有直接关系，但是饮酒过后会吃得更多，酒本身的热量并不高，但是饮酒之后会有着开胃的作用。相比平时吃的会更多，其它食物的摄入会使每天摄入的热量超标，多余的热量并以脂肪的形式储存起来。并会造成肥胖，所以饮酒与肥胖是有关系的。是一种间接的影响，但是仅仅是喝酒不吃其它食物那是很难发胖的。饮酒过后控制一下自己到饮食量，从而达到减重的目的。

月夜星辉 2022-10-25 16:58:35

晚上喝啤酒会发胖吗

夜晚适量饮用啤酒不会使人发胖，啤酒是以麦芽和大麦芽为主要原料，加入啤酒花进行特殊工艺发酵而成。它的含酒精量较低，晚上喝啤酒要注意一些情况，喝啤酒要适度，适量，因为啤酒中的低分子糖主要是单糖和氨基酸，很容易被消化道吸收，在体内产生大量热量。每喝一次过量，时间长了都会影响体重。所以要注意每次喝的量不要太多，也不要每天都喝。此外，喝啤酒时常吃各种高脂肪、高蛋白的美味食品，如不注意还会进一步增加热量摄入量，从而影响体重，尤其是一些已经超重、肥胖的人，更应适度。

岁月流逝 2022-10-25 16:58:35

喝啤酒会胖吗

如果少量的喝一些啤酒，并不会导致出现有身体胖胖的情况，但是如果经常性的喝啤酒或者是喝啤酒喝的比较多，这样就很容易导致出现有身体发胖。平时尽量不要经常喝酒的习惯，也要注意控制一下喝啤酒的量，就会减少发胖的几率性。如果本身有血压偏高，或者是有血脂偏高等情况，建议还是要尽量减少喝啤酒的情况。平时多吃一些清淡的蔬菜和水果，加强运动锻炼，这样就会避免出现身体偏胖。

务劳不虚实 2022-10-25 16:58:35

晚上喝啤酒会发胖吗

晚上适度喝啤酒不会发胖，啤酒是以小麦芽和大麦芽作为主要原料，加入啤酒花经过特殊的工艺、发酵制成。其含有的酒精含量比较低，又含有二氧化碳，口感清爽而且富有营养。它含有很多种的氨基酸、维生素低分子、糖和无机盐，对人体有一定的益处。但是晚上喝啤酒一定要注意某些情况，喝啤酒要适度、适量，因为啤酒当中的低分子糖主要是单糖和氨基酸，很容易被消化道吸收，在体内产生大量的热量。如果每次喝得过多，时间长了就会影响体重。因此，要注意每次喝的量不要太多，而且不要每天都应用。不要喝啤酒时间过晚，如果过晚和睡眠挨得比较近，休息后消化道的负担就会重。另外，喝啤酒的时候经常会吃高脂肪、高蛋白的各种美味食品，如果不注意会进一步增加摄入的热量，从而影响体重，特别是某些已经超重、肥胖的人，就更应该适度、适量。由于啤酒当中含有乙醇也就是酒精，过量、经常饮用不仅对体重有影响有可能对肝脏造成损害。而且喝啤酒都知道要配有各种的韭菜，高糖、高脂肪等各种食物如果不加节制不仅影响体重，还会影响各种代谢，包括可能出现血糖的异常、血脂的异常，出现糖尿病、高脂血症会进一步损害心脑血管，但是如果晚上适度、适量喝啤酒不会发胖。

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