在现代社会,儿童的饮食健康越来越受到重视。作为家长,我们总是希望给孩子提供最优质的营养,而云大知城幼儿园在这方面做得尤为出色。每周的食谱都经过精心设计,以确保孩子们能够在享受美味的同时,获得全面、均衡的营养。以下是9月8日至9月12日的食谱回顾,带您一起走进孩子们的美味世界。
周一:开胃的美好开始
早餐:清新可口的番茄鸡蛋蔬菜面,搭配一杯纯牛奶,营养丰富,能量满满,给孩子们开启活力的一天。
中餐:胡萝卜炒肉沫,富含维生素的豆汁蒸蛋,清爽的蒜泥黄瓜,搭配筒骨冬瓜汤和飘香软米饭,既美味又营养。
午点:甜美的红提,为孩子们的午后时光增添一丝清新。
晚餐:青笋炒肉丝,五彩肉末素炒小白菜,筒骨莲藕汤,配上黄金饭,营养均衡,孩子们吃得津津有味。
周二:丰盛的营养盛宴
早餐:营养满分的八宝粥,搭配豆沙卷和煮鸡蛋,开启孩子们的美好一天。
中餐:酱爆鸡丁,西蓝花炒肉末,五彩豆腐皮,配上三鲜汤和飘香软米饭,营养丰富,满足孩子们的味蕾。
午点:香甜的香蕉,能量充沛。
晚餐:排骨萝卜汤,经典的番茄炒鸡蛋,翡翠山药和紫米饭,让孩子们享受营养与美味的双重体验。
周三:营养与美味的完美结合
早餐:焖肉米线,搭配煮鸡蛋,营养丰富,开启一天的活力。
中餐:甜椒豆腐肉沫,黄瓜肉末素炒莲花白,搭配筒骨青菜汤和飘香软米饭,色香味俱全。
午点:阳光玫瑰,甜美可口。
晚餐:黄豆肉末,肉末茄子,葱香土豆泥,筒骨菠菜汤和绿豆米饭,营养丰富又美味。
周四:健康与美味的双重享受
早餐:健康的蔬菜瘦肉粥,搭配中式热狗卷和煮鸡蛋,开启一天的活力。
中餐:白菜肉丸子,肉末三丝,番茄豆腐虾皮茴香汤,搭配飘香软米饭,营养均衡,味道鲜美。
午点:清爽的西瓜,解渴又健康。
晚餐:卤鸡翅根,玉米肉末,清炒京白菜,筒骨苤蓝汤和黑芝麻米饭,满足孩子们的味蕾。
周五:美味的完美收官
早餐:杂酱饵丝,搭配煮鸡蛋,营养丰富,开启美好的一天。
中餐:蚂蚁上树,红三剁,素炒空心菜,紫菜鸡蛋汤和飘香软米饭,色香味俱全。
午点:新鲜的橘子,清甜可口。
晚餐:扬州炒饭,萝卜丝葱花汤,丰富的口感让孩子们在这一周的饮食中收获满满。
云大知城幼儿园每周更新的营养食谱不仅关注食物的多样性,更注重食物的营养搭配。每一餐都力求做到全面、均衡、营养,让孩子们在享受美食的同时,健康成长。关注我们,获取更多营养健康的美味食谱,为孩子们的健康保驾护航!返回搜狐,查看更多