盐水能减肥吗
我是一名40岁的男性，最近这段时间身体有点长胖我想通过喝盐水来减肥，喝盐水可以减肥吗？
每天早晚坚持和一杯盐水是有利于减肥的。
原因分析
盐水对于清肠效果来讲，是十分巨大的，人体在这个时候，其排毒的高峰，而盐水，则正好起到了消毒，以及润滑肠道的作用。
建议
【1】注意盐量，最好是控制在十五到二十克的样子，不能过多，否则你会喝下后引发呕吐的现象。
【2】喝的时候，腰要向后倾斜，这样，才会不至于喝的时候，有呕吐的感觉。喝下去后，不要停，要大口地喝，才会有效果。
注意事项
盐水虽然对我们身体有好处但是不能当成水一样来喝，这样这样反而会伤害我的的肠道。
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