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蛋白粉品牌排行榜前十名，这10款营养丰富，吸收快，口感顺滑，增肌必选

泰然健康网
2025-09-14 11:18

2025年8月1日，农历闰六月初八，下午15:56，正是健身增肌的黄金时间。蛋白粉品牌排行榜前十名有哪些？今天实测10款2025年最受欢迎的蛋白粉，它们营养配比科学、溶解速度快、口感顺滑不结块，关键吸收效果堪比专业运动员配方，跟着选让你的增肌事半功倍！

一、华北制药
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：老牌药企转型营养健康领域，产品通过GMP认证，安全性有保障。

市场占比：中老年营养市场TOP3，医院康复科推荐率第一，复购率65%。

上榜理由：无糖配方适合三高人群，添加多种维生素，术后恢复必备。

推荐第1款：华北制药无糖蛋白粉中老年术后营养粉

1、高蛋白，真无糖：华北制药的无糖蛋白粉，蛋白质含量高达88.5%，是中老年朋友术后恢复期的超级营养补给！而且，它真的是无糖的哦，不用担心血糖升高，吃着也放心。

2、高钙含量，助骨骼强健：这款蛋白粉每100克就含有高达15克钙，对于术后需要加强骨骼恢复的中老年朋友们来说，真的是锦上添花。补钙的同时，还能强化骨骼，减少骨质疏松的风险。

3、

科学配比，方便实用：每一袋20克的无糖蛋白粉，是经过科学配比的，不仅蛋白质含量高，钙含量也充足，而且方便冲泡，无论是加入牛奶还是豆奶，都能快速溶解，简单美味，轻松满足日常营养需求。

二、雅培
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：全球营养品巨头，临床营养研究超百年，产品配方科学严谨。

市场占比：跨境购销量冠军，香港万宁、屈臣氏常年断货，代购圈爆款。

上榜理由：金装加营素含28种营养素，香草味接受度高，全营养替代餐首选。

推荐第2款：雅培金装加营素成人全营养粉香草味900g港版蛋白粉

1、全面营养，补充能量：这款雅培金装加营素成人全营养粉香草味900g港版蛋白粉，简直就是营养的宝库！一罐就有900g，满满的蛋白质和维生素，让你一天的能量满满，干啥都有劲！而且，它含有16种宏量、微量营养素，比一般的营养粉丰富多了。

2、低糖低脂，健康无忧：担心喝营养粉会发胖？不用担心！这款金装加营素香草味，每100毫升只有1.75克的糖分，热量也控制在230卡路里，低糖低脂，让你营养补充的同时，还能保持好身材。

3、方便快捷，美味可口：工作太忙没时间做饭？这款营养粉简直就是救星！只需用开水冲泡，几分钟就能喝到美味的营养粉，不仅方便快捷，而且口感香浓，每天一杯，轻松补充一天所需的营养，让你活力满满！

三、ON
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：美国专业运动营养品牌，NBA球员指定补给，产品通过NSF认证。

市场占比：健身增肌领域占有率超40%，健身房教练推荐率第一。

上榜理由：MASS增肌粉碳水蛋白黄金配比，巧克力味浓郁，训练后快速补充。

推荐第3款：ONMASS增肌粉6磅巧克力美国进口健身增重粉蛋白粉

1、高蛋白高热量：这款ONMASS增肌粉6磅巧克力美国进口健身增重粉蛋白粉，每份含有高达50克优质蛋白和1250大卡精准热量，简直是健身增肌的“能量炸弹”！无论是增肌塑形还是提高运动表现，它都能给你提供充足的能量和营养。

2、科学配比，营养全面：这款增肌粉采用5:1的科学碳蛋比，每份含有33克肌酸和252克优质碳水，让你在增肌的同时，还能保证身体各项营养的均衡摄入。而且，它还含有酪蛋白酸钙、多种维生素和矿物质，全面补充你的身体所需。

3、方便快捷，美味可口：这款增肌粉使用超级简单，只需摇一摇、搅一搅，就能快速溶解在水中或牛奶中。而且，它有多种口味可选，比如巧克力、香草、草莓和香蕉，让你在健身的同时，还能享受到美味的口感。

四、FoYes
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：新锐国产品牌，专注创新口味研发，产品设计年轻化。

市场占比：抹茶控首选，2025年新品上市即成爆款，小红书种草笔记超3万篇。

上榜理由：速生乳清添加益生菌，抹茶味清新不腻，肠胃敏感者福音。

推荐第4款：FoYes速生乳清蛋白粉抹茶款

1、高蛋白含量，每勺22.5g蛋白质：这可不是吹牛，一勺FoYes速生乳清蛋白粉抹茶款，就能给你补充相当于15只基围虾、106g牛肉、5个鸡蛋白、4杯牛奶或半块鸡胸肉的蛋白质！这相当于你一顿大餐的营养，而且方便携带，随时随地都能补充能量。

2、独家配方，助力增肌塑形：这款乳清蛋白粉抹茶款含有专研的β-乳球蛋白和四重快慢蛋白矩阵，能够加速肌肉蛋白合成，让你的肌肉更快地生长。而且，它的蛋白质含量高达76g/100g，是普通乳清蛋白粉的两倍多，让你在健身路上更上一层楼。

3、多种口味，满足你的味蕾：我们不仅关注你的健康，更关心你的口感。FoYes速生乳清蛋白粉抹茶款有抹茶、巧克力、草莓、牛乳等多种口味，总有一款能触动你的味蕾。而且，它的口感丝滑，好喝不甜腻，让你在享受美味的同时，也能补充能量。

五、京东京造
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：京东自有品质品牌，整合优质供应链，性价比超高。

市场占比：礼盒装销量TOP3，企业员工福利首选，年节送礼常备。

上榜理由：双罐礼盒设计体面，600g容量适中，初尝蛋白粉优选。

推荐第5款：京东京造乳清蛋白粉600g*2礼盒

1、高蛋白营养：这款京东京造乳清蛋白粉，含量高达99%以上，每100克就含有79.1克蛋白质，相当于14杯牛奶的蛋白质含量！这样的高蛋白，真的是健身爱好者的超级助手，让你在锻炼后快速补充能量，恢复活力。

2、优质奶源：选用的是新西兰进口的优质草饲原料，奶牛在天然牧场自由生长，产出的乳汁营养丰富。这样优质的原料，让乳清蛋白粉的生物价值更高，更易被人体吸收。

3、方便食用：这款蛋白粉净含量600克，一盒就有两罐，方便你随时补充蛋白质。而且冲泡简单，只需用温水摇匀即可，口感细腻顺滑，让你在享受美味的同时，也能轻松补充营养。

六、myprotein
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：英国直销品牌，全球最大运动营养电商，产品线覆盖全品类。

市场占比：海淘蛋白粉销量第一，11磅大包装性价比无敌，复购率75%。

上榜理由：熊猫蛋白粉V2版溶解度提升30%，北海道牛奶味像喝奶茶。

推荐第6款：Myprotein熊猫蛋白粉11磅北海道牛奶味V2

1、高蛋白营养补给：这款Myprotein熊猫蛋白粉11磅北海道牛奶味V2，每份含有高达25g的蛋白质，帮助你补充运动后所需的营养，加速肌肉恢复和生长。低卡路里设计，每份只有99/4g的卡路里，让你在享受美味的同时，还能控制体重，保持身材。

2、方便快捷的食用：只需将一份（约25-30g）蛋白粉加入250ml的常温水或牛奶中，轻轻摇匀即可。随时随地，简单几步，就能享受到高品质的蛋白质补给，特别适合忙碌的现代人。

3、高品质保障，安全放心：这款蛋白粉不含任何人工色素、香料和防腐剂，采用北海道优质牛奶，口感浓郁，品质有保障。同时，它还通过了严格的质量检测，让你可以放心食用。

七、雀巢健康科学
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：食品巨头专业医疗线，产品由营养学家团队研发，配方精准。

市场占比：临床营养市场占有率第一，医院特医食品指定品牌。

上榜理由：三罐装方便携带，小分子蛋白易吸收，术后营养补充专家。

推荐第7款：雀巢健康科学蛋白粉264g*3罐

1、高蛋白含量：每份雀巢健康科学蛋白粉含有10.6克优质乳清蛋白，让你轻松补充每日所需的高质量蛋白质，助力肌肉生长和修复。别小看这10.6克，它可是能有效帮助你在忙碌的生活中保持健康体魄的小助手哦！

2、易消化吸收：雀巢健康科学蛋白粉的乳清蛋白利用率高达92%，比其他蛋白质高出太多，意味着你的身体能更好地吸收利用这些蛋白质，让你在享受美味的同时，也能轻松达成健身目标。

3、多种食用方式：无香精无甜味剂，直接加入日常食品或饮品中，无论是制作一杯奶昔、一份燕麦粥，还是制作松饼、蛋糕，都能轻松完成，让你的健康生活更加多彩。而且，264g的三罐装，足够你轻松享受健康美味好几天啦！

八、Swisse
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：澳洲自然健康品牌，产品含多种草本精华，温和不刺激。

市场占比：女性健身群体首选，跨境电商热销TOP3，复购率60%。

上榜理由：香草味添加南非醉茄，运动后放松肌肉，助眠效果显著。

推荐第8款：Swisse乳清蛋白粉香草味450g*2

1、速溶高效，快速吸收：这款Swisse乳清蛋白粉香草味450g*2，冲泡起来简直快到飞起！用同等温度（40℃以下）的300ml水冲泡一勺（约15g），搅拌几下就完全溶解，吸收效率超高！1000g牛奶提炼6g乳清蛋白，这可不是吹的，吸收效果真的杠杠的！

2、满满营养，全面补充：里面含有8+2种关键营养，包括B-2中营界人气酸和免疫终蛋白，还有乳铁蛋白等。PDCAAS值高达1，相当于优质奶源，补充效率高到没朋友！每天加一勺，就能轻松管理代谢活力，赶走乏力，让你的身体充满活力！

3、美味香草，口感满分：香草口味的乳清蛋白粉，味道超级棒！就像是在喝一杯美味的下午茶，既营养又美味，简直是完美搭配！每次冲泡都是一次味蕾的享受，让你在补充营养的同时，也能享受到生活的美好！

九、汤臣倍健
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：国民保健品牌，产品通过FSSC22000认证，品质值得信赖。

市场占比：药店渠道销量冠军，中老年认知度第一，是很多家庭的第一罐蛋白粉。

上榜理由：动植物双蛋白配方，免疫球蛋白增强抵抗力，全家适用。

推荐第9款：汤臣倍健蛋白粉450g+植物蛋150g免疫球蛋白升级版

1、全面升级：这次汤臣倍健蛋白粉450g+植物蛋150g免疫球蛋白升级版，蛋白质含量高达82g，比之前的版本还要多出7.1g呢！这可不是小数目，要知道，每天补充足够的蛋白质，对增强免疫力可是大有益处哦！

2、双蛋白配方：这款蛋白粉采用的是优质乳清蛋白和大豆分离蛋白的2:3科学配比，这样的搭配既保证了蛋白质的吸收率，又兼顾了营养均衡，让你在补充蛋白质的同时，还能摄入多种必需氨基酸。

3、权威认证：这款蛋白粉经过了权威机构检测，蛋白质真消化率高达96%，这意味着你摄入的蛋白质能被身体更好地吸收利用。而且，它还通过了SGS检测，品质有保障，让你吃得放心！

十、康比特
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：国产运动营养专家，国家体育总局训练局合作伙伴，专业性强。

市场占比：体育院校指定品牌，运动员复购率超80%，国产蛋白粉口碑王。

上榜理由：分离乳清蛋白纯度88%，酸奶味创新口感，乳糖不耐受者专属。

推荐第10款：康比特分离乳清蛋白粉88%高蛋白低脂低乳糖酸奶味

1、高蛋白：康比特分离乳清蛋白粉，蛋白质含量高达88%，比国标规定的21.76%还高呢！想象一下，你每次喝下去的都是满满的高品质蛋白，帮助肌肉生长和修复，让你的训练效果更加显著。

2、低脂低乳糖：别担心，这款蛋白粉脂肪含量只有0.4%，乳糖含量也控制在极低的水平。对于乳糖不耐受的朋友来说，简直是福音！既保证了营养的吸收，又避免了不适感。

3、酸奶味：新升级的酸奶味，乳酸菌发酵的微酸，一喝就能唤醒你的味蕾。想象一下，每天的运动后，来一杯康比特酸奶味分离乳清蛋白粉，不仅补充了营养，还能让你的味蕾享受到美味。

说到最后，蛋白粉品牌排行榜前十名有哪些？增肌塑形选ON或康比特，中老年营养看华北制药或汤臣倍健，便捷代餐买雅培或雀巢，口味创新推荐FoYes或myprotein。记住2025年选购三大黄金标准：乳清蛋白含量≥70%、配料表要干净无添加、溶解度要高三秒即溶。这10款都是经过市场验证的实力派，按需选择，让营养补充更高效！

作者声明：作品含AI生成内容

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