过度劳累容易得什么病

• 泰然健康网
• 2025-09-16 16:03

过度劳累容易得什么病

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过度劳累可能导致感染性疾病、心血管疾病、精神性疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等。此外，还可能导致脂溢性皮炎、疲劳综合征、猝死等。建议合理安排休息，保持健康习惯。

感染性疾病：劳累过度会导致机体的免疫力下降，抗病能力变弱，从而容易受细菌、病毒

等病原体的侵袭。例如，可能会出现支气管炎

、肺炎

、鼻炎

等感染性疾病。1.心血管疾病

：当身体处于极度疲惫状态时，血管压力可能会增大，血液循环变差，这可能会引发脑缺血

、脑梗死

、高血压

等心血管疾病。长期加班劳累也会增加心脏负担，导致心悸、胸闷等不适，甚至可能出现恶性心律失常或心肌梗死

等严重情况。2.精神性疾病：过度劳累还可能给精神带来巨大压力，导致心理变化，容易出现焦虑、抑郁

等症状。严重时，可能会出现焦虑症

、抑郁症

等精神性疾病。长期的高压和紧张工作环境也可能导致睡眠障碍和精神心理疾病。3.消化系统疾病：过度劳累可能会影响消化系统的功能，导致食物吸收和消化速度减慢，从而出现营养不良

的现象。此外，还可能引发肠胃功能疾病，如胃炎

、胃溃疡

等。4.神经系统疾病：长期的精神或身体过度紧张可能导致脑功能紊乱，引发神经衰弱

，出现易醒、多梦、失眠

等症状。5.其他：除了上述疾病外，过度劳累还可能引发脂溢性皮炎

、疲劳综合征

、慢性营养不良、猝死等疾病。此外，长期加班劳累还可能导致内分泌失调

，出现脱发

、月经失调

等症状。6.

为了避免这些疾病的发生，建议合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠；保持健康的饮食习惯；并适量进行运动以增强体质和缓解压力。如出现疑似症状，应立即就医进行规范治疗。

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