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压力大暴饮暴食怎么办

压力大暴饮暴食可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来改善病情,能够使疾病得到有效的控制。

1、一般治疗

如果平时压力相对较大,不及时调整自身情绪,可能会导致食欲受到影响。患者需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,可以多与家人、朋友沟通和交流,释放内心的压力。同时也需要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

2、心理治疗

如果出现了明显的焦虑症状,可以通过认知行为疗法进行改善,也可以通过行为矫正的方式来缓解,以免影响正常的生活。

3、药物治疗

如果出现了抑郁的情况,可以在医生的指导下合理使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,从而使疾病得到缓解。

除此之外,也可以通过物理治疗等方式来改善,在日常生活中需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。

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