把酸奶这样做，低脂健康，松软香糯，做法简单，小白可以做得很好
把酸奶这样做，低脂健康，松软香糯，做法简单，小白可以做得很好！哈喽，大家好，很开心跟大家又见面了。今天我接着跟大家聊一聊关于美食的那些事儿。首先非常感谢大家能够在百忙之中抽空看看我的这篇文章，你们的支持就是对我最大的鼓励，说到早餐让大家非常喜欢吃的早餐是什么呢？可以说中国美食但种类是非常多的，每个地区的特色美食和每一个地方，他说每次也都是不一样的。那今天小编就给大家分享一种我非常喜欢吃的早餐。不仅非常的健康低脂，而且香甜软糯的，像减肥的妹子都是可以收藏起来学一下的哦。
很多人在选择减肥的时候都会使用节食减肥法和药物减肥法，其实这两种方法都不是最科学的。最科学的减肥法就是管住嘴迈开腿。但是很多人都做不到这一些，所以也是越减越肥呢，今天小编就给大家分享，一个美食平时多吃一些的话，不仅能够减肥，而且能够补充我们体内所需的维生素。
说到早餐那肯定得有营养，而且还得好吃低脂肪，那今天小编给大家介绍的这个早餐是非常符合减肥人的需要，首先我们需要准备好一些鸡蛋，低筋面粉和酸奶，起码这些东西之后就可以把鸡蛋清洗干净之后。再把切好的鸡蛋打入碗中，倒上酸奶和面粉进行搅拌。如果说家里有打蛋器的话，我们是可以用打蛋器搅拌的，如果没有的话使用筷子是可以的哦。
我们把这三样搅拌均匀之后，就可以准备一个不粘锅进行煎制了如果说家里没有不粘锅的话，我们也是可以用平底锅来代替的。只不过在用平底锅的时候，我们需要在下方抹上一层食用油，在进行煎制。我得把这样的酸奶饼煎至两面微微发黄的时候就可以了，拿出来吃了。是不是非常简单的欢迎大家在下方留言，我们可以一起讨论分享出来哦。或者说大家有其他的早餐做法也可以分享在下方！
举报/反馈
相关知识
小寒节气多吃红枣，试试这个做法，软糯香甜热量低，做法简单好吃
酸奶还能这样做，低脂健康，松软香糯，想减肥的妹子别错过！
超好吃的烘焙小零食 蓝莓软曲奇饼干 香甜软糯 做法简单 宝宝大爱
元宵节汤圆不用买，教你自己做，做法很简单，汤圆软糯香甜超好吃
【步骤图】超简单香蕉酸奶松糕（低脂无油无糖）的做法
用山药做的小点心，做法简单营养健康，软糯Q弹，比蛋糕还好吃
不用一点面，教你“紫薯饼”最简单的做法，香甜软糯，好吃不上火
「低脂香糯小汤圆」做法和菜谱大全
简单几步，教你做香甜软糯的米糕，柔软又劲道，好吃到停不下来！
用糯米粉做的这小吃，香甜软糯不含油热量低，出锅就吃了4个
网址: 把酸奶这样做，低脂健康，松软香糯，做法简单，小白可以做得很好 https://m.trfsz.com/newsview1807454.html
