秋天到了,天气明显凉快了许多,胃口自然而然就好了起来,近来不少小伙伴和瘦子君抱怨“吃嘛嘛香”“胃口大开咋办”“昨儿吃一顿今天就胖一斤”......
于是瘦子君就想到了,教大家制作一款可以去油腻的解馋茶~把我们吃过的橙子肉,剩下来的橙皮巧利用起来,变废为宝封做一罐:暖心蜂蜜橙皮茶!
食材:6个橙子的皮,2个橙子的橙汁,60g细砂糖,盐1勺,柠檬1/2个,蜂蜜50~80g。
做法:
1、将橙皮用少许盐揉搓去掉果腊,冲洗干净,剥下来切成条状,切掉内侧白瓤;
2、准备好的橙皮倒入锅里,加入清水没过皮,再加一撮盐,大火煮开;
3、将橙皮沥干后在清水中浸泡隔夜,沥干水后再入锅加清水,大火煮开沥干。
4、沥干后的橙皮切成小段,然后用料理棒打碎(不需要太碎);
5、将打碎的橙皮倒入平底不粘锅,倒入细砂糖、一小勺盐,和两个橙子量的橙汁;
6、挤入半个柠檬汁,开火加热,让橙汁、糖、盐和柠檬汁融入橙皮中。
7、中小火将橙皮炒至无明显水分,盛出放凉;
8、取干净玻璃瓶,将炒好的橙皮和蜂蜜按照层叠顺序依次放进玻璃瓶中,最上层再封上一层蜂蜜。
来自瘦子君の小提示
1.1~3步主要是为了去除橙皮中的苦味和果蜡,第一次煮开的橙皮水表面会有一层浮蜡,一定要冲洗干净。
2.橙皮不需要打的太碎,太碎在泡茶饮用的时候,容易喝到渣,建议不要打的太碎,或者直接切条段,更适合泡茶饮用,但是,如果想着留做甜点用或它用,打碎则更好。
3.蜂蜜封好的橙皮茶可直接饮用,盖好盖子放冰箱则能存放1-2个月没问题,随喝随取,温开水一冲即可。
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